حرم حمودي2
حرم حمودي2
حرم حمودي مثلا لو اكلت نص صدر دجاج+10بطاطس+ثوم+5مسحب دجاج كم بيكون فيها
حرم حمودي مثلا لو اكلت نص صدر دجاج+10بطاطس+ثوم+5مسحب دجاج كم بيكون فيها
نص الصدر4
10بطاطس 3
ثوم1
5مسحب4
المجموع 12نقطه
بنات صححو اذا في شي غلط
حرم حمودي2
حرم حمودي2
يامرحبا بكم اليوم فطرت نص كوب كورن فليكس مع حليب ٣ نقاط والغدا لحم حنيذ مع ارز مسلوق اعطيته ٥ نقاط عاد لحم مايلعب سناك قطعه حلى ٣ نقاط قهوه وزنجبيل وشاي اخضر ٠ والعشاء نص صامولي ابيض ٢ نقاط مع محشوش اعطيته ٤ نقاط ١٧ نقطه رب لاتذرني فردا وانت خير الوارثين
يامرحبا بكم اليوم فطرت نص كوب كورن فليكس مع حليب ٣ نقاط والغدا لحم حنيذ مع ارز مسلوق اعطيته ٥...
عاااافيه
حرم حمودي2
حرم حمودي2
ممكن اشترك معااكم لاني بدي اعمل رجيم وبدي حد يشجعني انا وزني 69 والهدف 60
ممكن اشترك معااكم لاني بدي اعمل رجيم وبدي حد يشجعني انا وزني 69 والهدف 60
اهلين ممكن تشاركين
سمرآء عطره? ♫
سمرآء عطره? ♫
ياهلا فيكم

أنا وزني 92 وطولي 172
نقاطي = 23 بس بخليها 20
وحابه أوصل ل 75 كبداية

نقاطي ليوم الربوع :
فطوري
الغدا
سناك
العشا

المجموع = 20
والحمدلله
حموdah
حموdah
الله يعافيك حرم حمودي

ايوه كذا نبغ حماس ونشجع بعض


رب لاتذرني فردا وانت خير الوارثين