حبيبتهم (أم عبدالعزيز)
•
مشكوووووووره يالغاليه
حبيباتي
اليوم انا صايمة الله يتقبل مني
وكان فطوري كالتالي تفاحة <<حتى ماكملتها هئ هئ هئ
وصحن تبولة وبسسسسسس وناوية انام كذا ان شاء الله
طبعا بعد ما افطرت على طول قمت اسوي العشاء لأهلي منها اتسلى واحرق بنفس الوقت
مع اني دلووعة في البيت وابشركم بعد ما اعرف اطبخ <<<العشاء كان جاهز بس يبيله تحضير
<<< امحق عروووس الله يكون بعون زوجي بيذبحه الجوع
المهم مشيت على السير نصف ساعة وحسيت حيلي مهدود بس ماقدرت اكمل
وجيت لكم ركييييييييييييييييييييييييييييييض بمعني ركض هععععععععععععععععععهععهع
وسلامي لكم ياحبيباتي ودعواتي القلبية
اليوم انا صايمة الله يتقبل مني
وكان فطوري كالتالي تفاحة <<حتى ماكملتها هئ هئ هئ
وصحن تبولة وبسسسسسس وناوية انام كذا ان شاء الله
طبعا بعد ما افطرت على طول قمت اسوي العشاء لأهلي منها اتسلى واحرق بنفس الوقت
مع اني دلووعة في البيت وابشركم بعد ما اعرف اطبخ <<<العشاء كان جاهز بس يبيله تحضير
<<< امحق عروووس الله يكون بعون زوجي بيذبحه الجوع
المهم مشيت على السير نصف ساعة وحسيت حيلي مهدود بس ماقدرت اكمل
وجيت لكم ركييييييييييييييييييييييييييييييض بمعني ركض هععععععععععععععععععهععهع
وسلامي لكم ياحبيباتي ودعواتي القلبية
*أميره*
•
:( انا حاقده عليكم
اضحك عليكم بالعافيه عليكم هالاوزان ما شاء الله خليني اعطيكم من الشحوم واللحوم الى عندي :)
اضحك عليكم بالعافيه عليكم هالاوزان ما شاء الله خليني اعطيكم من الشحوم واللحوم الى عندي :)
*أميره* :
:( انا حاقده عليكم اضحك عليكم بالعافيه عليكم هالاوزان ما شاء الله خليني اعطيكم من الشحوم واللحوم الى عندي :):( انا حاقده عليكم...
هلا بنات00
حبيبتهم
انا اشرب خل التفاح بمويه بارده 00بعد الغداء والعشاء مرتين فى اليوم ونزل وزنى من 56الى53 بحدود شهر ونص بدون اى رجيم بس كنت ماكل حلويات الا قليل جدا0 بس كنت افطر و اتغدى عادى اتعشى بعد00بس مااكل ابدا بين الوجبات00
ومن يوم السبت الى اليوم ماشيه على تخفيف قوى جدا00ونزلت كيلو وصار وزنى حاليا 52
00000000000000
عشوقه00
هلا فيك00 وياحبى لك بس ترضعين وتسوين رجيم عز الله راح فيها ولدك00لاانتبهى على نفسك 0واذا ملزمه انك تنحفين كثري عصاير وسوائل علشان يصير فيك حليب00بس انتى كم طولك ووزنك حاليا00
وشوفى ردى للاخت حبيبتهم عن طريقتى لشرب الخل والمده00
000000000000000000
سلامى للجميع ابروح اااانام تصبحون على خير0
حبيبتهم
انا اشرب خل التفاح بمويه بارده 00بعد الغداء والعشاء مرتين فى اليوم ونزل وزنى من 56الى53 بحدود شهر ونص بدون اى رجيم بس كنت ماكل حلويات الا قليل جدا0 بس كنت افطر و اتغدى عادى اتعشى بعد00بس مااكل ابدا بين الوجبات00
ومن يوم السبت الى اليوم ماشيه على تخفيف قوى جدا00ونزلت كيلو وصار وزنى حاليا 52
00000000000000
عشوقه00
هلا فيك00 وياحبى لك بس ترضعين وتسوين رجيم عز الله راح فيها ولدك00لاانتبهى على نفسك 0واذا ملزمه انك تنحفين كثري عصاير وسوائل علشان يصير فيك حليب00بس انتى كم طولك ووزنك حاليا00
وشوفى ردى للاخت حبيبتهم عن طريقتى لشرب الخل والمده00
000000000000000000
سلامى للجميع ابروح اااانام تصبحون على خير0
هلا بنات00 حبيبتهم انا اشرب خل التفاح بمويه بارده 00بعد الغداء والعشاء مرتين فى اليوم ونزل وزنى من 56الى53 بحدود شهر ونص بدون اى رجيم بس كنت ماكل حلويات الا قليل جدا0 بس كنت افطر و اتغدى عادى اتعشى بعد00بس مااكل ابدا بين الوجبات00 ومن يوم السبت الى اليوم ماشيه على تخفيف قوى جدا00ونزلت كيلو وصار وزنى حاليا 52 00000000000000 عشوقه00 هلا فيك00 وياحبى لك بس ترضعين وتسوين رجيم عز الله راح فيها ولدك00لاانتبهى على نفسك 0واذا ملزمه انك تنحفين كثري عصاير وسوائل علشان يصير فيك حليب00بس انتى كم طولك ووزنك حاليا00 وشوفى ردى للاخت حبيبتهم عن طريقتى لشرب الخل والمده00 000000000000000000 سلامى للجميع ابروح اااانام تصبحون على خير0هلا بنات00 حبيبتهم انا اشرب خل التفاح بمويه بارده 00بعد الغداء والعشاء مرتين فى اليوم ونزل...
ماشالله عليكم ...............في منتهى الأكتفة >>اتحدى اللي بتفهمها ... زمان عنكم والله ...
انا سمعتكم تتكلمون عن ريجيم خفت وهربت ... من جد التخفيف بالنسبة لي مستحيييييييييييل ... اختكم مدمنة شوكولا وايس كريم ... لكن وش سويت الفترة اللي فاتت .... منعت دخولها البيت ... بمعنى ممكن اكل برا البيت لكن اجيب كميات عالبيت واحتفظ فيها ورايحة جاية اكل منها لا والف لا ... وماتتخيلون قد ايش استفدت من الحركة هذي لحالها ..... وكمان طبعا مااستغنى عن المشي والجري وتمارين مكثفة للبطن والأفخاذ .... بالاضافة لمشروبي السحري الحارق والمفيد قبل الأكل والشاي الأخضر بعد الأكل ... والحمدلله والشكر لله ... كل اللي شافوني هالفترة قالوا لي ماشالله جسمك مرة ترتب كثير ... وهذا اللي يهمني .... تصدقون مااخذ وزني نهائيا .... بس اخذ قياسات جسمي ... احيانا تتغير القياسات والوزن ثابت او يزيد حتى .... بنات سمعتكم تتكلمون عن الشبة للشد وانا قبل فترة مزجت شوي شبة مع جلوسليد واشياء ثانية ومدري طريقتي صح او لا ... وسلامي لكل وحدة فيكم بدون ذكر اسماء وتشاو تشاو
انا سمعتكم تتكلمون عن ريجيم خفت وهربت ... من جد التخفيف بالنسبة لي مستحيييييييييييل ... اختكم مدمنة شوكولا وايس كريم ... لكن وش سويت الفترة اللي فاتت .... منعت دخولها البيت ... بمعنى ممكن اكل برا البيت لكن اجيب كميات عالبيت واحتفظ فيها ورايحة جاية اكل منها لا والف لا ... وماتتخيلون قد ايش استفدت من الحركة هذي لحالها ..... وكمان طبعا مااستغنى عن المشي والجري وتمارين مكثفة للبطن والأفخاذ .... بالاضافة لمشروبي السحري الحارق والمفيد قبل الأكل والشاي الأخضر بعد الأكل ... والحمدلله والشكر لله ... كل اللي شافوني هالفترة قالوا لي ماشالله جسمك مرة ترتب كثير ... وهذا اللي يهمني .... تصدقون مااخذ وزني نهائيا .... بس اخذ قياسات جسمي ... احيانا تتغير القياسات والوزن ثابت او يزيد حتى .... بنات سمعتكم تتكلمون عن الشبة للشد وانا قبل فترة مزجت شوي شبة مع جلوسليد واشياء ثانية ومدري طريقتي صح او لا ... وسلامي لكل وحدة فيكم بدون ذكر اسماء وتشاو تشاو
الصفحة الأخيرة