انا بيتي درج وانواع الحركه ومطبخي تحت تخيلي صاير جسمي سمكه يفشل السبب كثره الحركه والدرج وووه انا ابي انحف من فوق بس ع الاقل ترى اجسامكن طبيعيه تعتبر اما الجسم الكظري هذا بجد يضيق الصدر

نفس الازمة يارب ننحف من غير شر

الدررررررررررررج وعن تجربة اختي..

اطلعي وانزلي لمدة عشر دقايق ..والله رااح تلاحظين فرق خلال 3 اياااااااااااااااااام

المشي يروح كل الشحوم اللي بالجسم

هههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههه


قالوا درج <<< ماعندنا درج
قالوا مشي <<<< ما فيه مساحه

الله يصغر ماعندنا وعندكم