جسمك ماشالله رشيق ليش تخربينه

بالعكس وزنس فوق الزين بواجد

عموما جربي العصيرات باليوم خمس كاسات سته بتلاحظين فرق ان شاء الله

يقولون الرشاقة حلوة بس لازم نسمن كثير رجال يدورون المليانه مش العظام انا واحد قال ما يبغاني لأني نحيفة ما اصلح و هو يبي مليانه وزني 49

تبين تسمنين انا اقولك
كثري من حليب الموز والمكسرات والحلاوة الطحينية
وكل يوم اطلبي وجبة دسمة وكوليها وحلي بعدها ونامي
والحلوياااات كثري منها
جالكسي، مارس ، سنكرز ، وكل الأنواع
والبطاطس
وان شاء الله مايمر شهر الا انتي ماتمرين من الباب

وفي حبوب لفتح الشهية اسمها موسيقور
صديقتي جربتها وتمدحها بس مشكلتها تنوم

انتي نفس جسمي وطولي..
يمكن انك انا وانا ما ادري خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

لا حبيبتي

انا كنت 48 واكلت خلطه مكونه كمن
فنجان ماش اللي يجيك دوائر صغيره خضراء عرفتيه؟؟
وفنجان حلبه
وفنجان سكر نبات
وفنجان يانسون

بس انا كثرت الماش شوي عشان طعم الحلبه

وسمنت بشهر يمكن 6او8 كيلو تخيلي
بس بعدين حملت ووقفته
ولا حظي انو مع الحمل والتعب ترا نحفت والا قبل لا



ايوه صح كنت اخذ منه ملعقه مع الحليب يوميا اول ما اصحى الصبح..
وبس دعواتك....


الله يهدي لي زوجي ويهون ولادتي ويولدني بسرررررررررررررررعه يارب..