ام شقرااان
ام شقرااان
اب
نظآرهـ شمسيه
نظآرهـ شمسيه
اب
اب
كيف اعرف نوع جسمي
لان ماكان عندي بطن ومن فتره طلعتلي وعادي اهملتها وكلهم يقولون لي لو تروح كرشتك يطلع
جسمي حلو بس انا ابغى انحف من كل مكان يدي ورجلي من تحت مرا دبه كبيره


كيف اعرف نوع جسمي
تفآصيل ~!
تفآصيل ~!
انا درقية ومتبعة دايت نوع الجسم بس مو زي كدا

جدول ومكتوب فية وش المسموح وش الممنوع ونوع الفطور والغداء والعشاء وانا اختار بينها
ومرتاااحة علية مرا الحمدلله ^_^
new ritage
new ritage
كيف خبز وقهوه ومايو نير بالدرقي غلطانه
Turkish' Coffee
Turkish' Coffee
فهموني الحين وش الرجيم الدرقي الصحيح ؟؟


الريجيم الدرقي تبع الدكتوره أحلام مافيه نشويات

انا بأبدأ فيه من اليوم ومحتاره اتبع هذا او هذاك .