رايقه31
رايقه31
لاحظت ان الدرقي ارتب جسم في حالة السمنه لكن بالنحافه لا والحمدلله ع كل شي
لاحظت ان الدرقي ارتب جسم في حالة السمنه لكن بالنحافه لا والحمدلله ع كل شي
:11:ليش
:confused:كيف
:icon810:لماذا
رايقه31
رايقه31
رايقه نزلت 4 كليو في اسبوعين وتركتي الشاي نهائيا انا مش قادره اترك اشاي الاخضر وانت شو عملتي
رايقه نزلت 4 كليو في اسبوعين وتركتي الشاي نهائيا انا مش قادره اترك اشاي الاخضر وانت شو عملتي
رايقه نزلت 4 كليو في اسبوعين وتركتي الشاي نهائيا
انا مش قادره اترك اشاي الاخضر وانت شو عملتي[/quoteانا
اصلا من اول ما أحب الشاي كثير بس كنت اشربه مع الفطور ونادرا في العصر ومن غبر سكر >> ماعندي سكر ولله الحمد بس ما احب السكر مع الشاي
وبعدين تركته بالتدريج ماقطعته على طول
والشاي الأخضر يسبب لبعض الناس تساقط الشعر يمكن انتي منهم
وصرت اشرب نعناع بدل الشاي :14:
وبدون سكر :biggrinlo

حاولي تتركي الشاي بالتدريج رح تقدري إن شاء الله
رايقه31
رايقه31
اهلين بنات اخباركم لي فتره عن التجمع صارلي اسبوع من تركت النظام الدرقي لاني زي ماانتو عارفين ركبت تقويم اكلي بالغالب كورن فليكس مع حليب قليل الدسم او توست اسمر مع جبن طبعا هالاسبوع كله كان كذا اكلي مافيه بروتين اليوم كان الفطور كورن فليكس صحن صغير الغداء : 2 توست اسمر + حبه جبن كيري سناك : كابتشينو العشاء : 6 حبات ورق عنب ادري اني شطحت عن النظام بس احاول اكل الاكل اللين وزني زي ماهو الاسبوع هذا وياجبل مايهزك ريح :biggrinlo
اهلين بنات اخباركم لي فتره عن التجمع صارلي اسبوع من تركت النظام الدرقي لاني زي ماانتو عارفين...
:33:اهلييييييين قموره وحشتينا
رايقه31
رايقه31
اهلين بنات اخباركم لي فتره عن التجمع صارلي اسبوع من تركت النظام الدرقي لاني زي ماانتو عارفين ركبت تقويم اكلي بالغالب كورن فليكس مع حليب قليل الدسم او توست اسمر مع جبن طبعا هالاسبوع كله كان كذا اكلي مافيه بروتين اليوم كان الفطور كورن فليكس صحن صغير الغداء : 2 توست اسمر + حبه جبن كيري سناك : كابتشينو العشاء : 6 حبات ورق عنب ادري اني شطحت عن النظام بس احاول اكل الاكل اللين وزني زي ماهو الاسبوع هذا وياجبل مايهزك ريح :biggrinlo
اهلين بنات اخباركم لي فتره عن التجمع صارلي اسبوع من تركت النظام الدرقي لاني زي ماانتو عارفين...
:33:اهلييييين قموره وحشتينا ياقمر
يله شدي حيلك وبلاش الشطحات خخخخخخخخ
والميزان مو مقياس لنزول الوزن
شوفي مقاس الفخذ والبطن اكيد نحفت
رحمة999
رحمة999
طيب هل ضروري إذا كان الجسم درقي يكون بالغدة خلل
طيب هل ضروري إذا كان الجسم درقي يكون بالغدة خلل
لا
موشرط كسل الغدة يصيب كل انواع الجسم
عافنا الله واياكم