معليش يابنات

انا كانت عندي هذي الاعراض وكانت نسبة الهيموجولبين 9 واهملتها الى ان الاهمال سبب لي نزيف تخيلوا وعمري 20 سنه جاني نزيف (دوره لمده شهرين) الين صحيت على نفسي ورحت للدكتوره وبغت تنهبل صار نسبة دمي 6 واخذت حديد بالمغذي على جلسات كنت اجلس في الجلسه تقريبا ساعتين مرتين في الاسبوع وبعد شهر صار نسبة الهيمجلوبين 13 وسبحان الله تغير كل شي فيني انتعش وجهي وصرت نشيطه وتغيرت نفسيتي بشكل ماتتخينوه ترا يابنات فقر الدم يسبب الغباء والسبب انه كل اجزاء جسمك مو قادره تشتغل مضبوط

فياليت تستفيدون مكن تجربتي وتلحقون على نفسكم وتعالجون المشكله من اولها قبل لاتمرون بامور اكبر من اعماركم مثل ماصار معي :(

صدقوني اذا الهيمجلوبين عندك عشره ممكن يرتفع ل12 خلال شهر من اكل حبوب الحديد مع تكثيف الاغذيه الغنية بالحديد

اختي جاممعيه دايخه
زي ماقالوا الاخوات يمكن يكون عندك فقر دم
ويمكن يكون ضغطك منخفض لسؤ التغذيه او التفكير والله صارت معايه نفس المشكله ماأكل كويس و كنت عصبيه مره وكل صغيره وكبيره افكر فيها ودايم عندي هبوط بالضغط بس انتبهت لنفسي وحطيت في بالي اهم شيء صحتي والحين تحسنت بكثير...