ولكن قبل ان اعطيكي اي ارشادات حبيبتي اريد ان اعرف سنك ووزنك وطولك وهل اتبعتي انظمة رجيم قاسية




^
^
عمري 19 وطولي تقريبا 59 ووزني 56

ولا ما اتبعت رجيم قاسي بس احيانا يجي يوم ما اشتهي اكل بس عادي بكره ارجع اكل يعني مايطول فقدان الشهيه


وهل قمتي قريباً بقياس نسبة الهيموجلوبين

^
^
انا من سنه او اكثرتقريبا رحت للمستشفى وقلتله ان فيني خمول وسوى لي تحليل واعطاني فيتامينات وحديد استخدمتها بس ماقالي شي عن الهيموجلوبين

وشكرا لك يادكتوره

الى راعيتها

وزنك مثالي ما شاء الله عليكي

طيب بعد ان تناولتي الفيتامينات والحديد هل شعرتي بتحسن واضح ؟؟


انا في انتظارك

الى اختي العزيزة
ام سامي وسامي

حبيبتي ستجدين ردي عليكي في الموضوع الاول " من يحتاج الى زيادة وزنه"

واذا كنتي حبيبتي تريدين الخصوصية فيمكننا ان نستكمل حديثنا في قسم العيادات الطبيه عيادة التغذية

وسؤالي لكي هو حبيبتي هل تعانين حاليا من فقر الدم حتى بعد علاجك منه


وكل عام وانتي بخير بمناسبة السنة الهجرية الجديدة

الى اسكادا

كيفك حبيبتي

لا الدورة الشهرية طالما انها منتظمة وغير غزيرة فانها لن تسبب لكي فقر الدم

وبالنسبة للهالات السوداء فاكيد السهر كثيراً والجلسة امام الكمبيوتر طويلا يسبب الهالات السوداء وذلك طبعاً بجانب ما تعانيه من نقص الحديد

فكل ما عليكي فعله حبيبتي هو ان تهتمي بغذائك الصحي وتناولي ما نصحتك به من اطعمة ونظمي مواعيد نومك واستيقاظك وبعون الله كل الاعراض التي تشكين منها ستختفي

اما بالنسبة لقشرة الشعر فاريدك اولا ان تشتشيري اطباء العيادة الجلدية بقسم العيادات الطبية ليشخصوا الحالة واخبريني بعد ذلك على هذا التشخيص لارتب على اساسه افكاري

وبالنسبة لجفاف الجلد حول العين فانكي بحاجة الى الاكثار من شرب الماء بحيث لا يقل عن 8 اكواب يومياًً ، وطبعاً الجو البارد له دخل في جفاف البشرة لذا اريدك ان تضعي كريم الترطيب المخصص لمنطقة حول العينين
وايضا اريدك ان لا تغسلي وجهك بالصابون العادي ولكن احضري منظف البشرة الجافة
وسيفيدك في هذا الخصوص عيادة الجلدية

وكل عام وانتي بخير بمناسبة العام الهجري الجديد

طيب بعد ان تناولتي الفيتامينات والحديد هل شعرتي بتحسن واضح ؟؟

^
^

بصراحه مالاحظت لاني استخدمتها اسبوعين استخدمها يوم واطنشها عشرة