ღRORO27ღ
ღRORO27ღ
seemb seemb :
الأمان لا علاقة له بالتعدد
الأمان لا علاقة له بالتعدد
شوفي موضوع الاخت حافية القدمين .. موضوع قدييم ..

بس كلامها مرررة مؤثر يعطي دافع وارادة :)

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2562332
عنوجة بابها
عنوجة بابها
seemb seemb :
الأمان لا علاقة له بالتعدد
الأمان لا علاقة له بالتعدد
لاااازم رجيم قااااسي وافضل رجيم التمر والبن روعه
miss fooofoo
miss fooofoo
افضل شي ينحف وعن تجربه انك تشوفي وش نوع جسمك مثلا درقي او تناسلي او كظري بعدها شوفي ايش الاكلات اللي لازم تمتنعي عنها نهائيا والاكل اللي لازم تاكلينه وافضل شي انه مافي حرمان والوزن ينقص بالشكل والملابس مو بالميزان ونزول سريع باذن الله وراح تدعيلي ان شاء الله وريجيم الفصائل كله كذب افضل شي نوع جسمك ايش زي الساعه الرمليه معناته درقي والباقي ناسيته لاني انا درقي اتمنى لك التوفيق اهتمي بصحتك وثقتك بنفسك توك صغيره
افضل شي ينحف وعن تجربه انك تشوفي وش نوع جسمك مثلا درقي او تناسلي او كظري بعدها شوفي ايش...
ياريت يااختي تعطيني نظامك بعداذن صاحبة الموضوع وربي ينحفنا جميعاً من غير شر
أم حُذيفة
أم حُذيفة
seemb seemb :
الأمان لا علاقة له بالتعدد
الأمان لا علاقة له بالتعدد
أختي أنا وزني 108 وطولي 170الخميس القادم أكون قفلت على شهر كامل والحمد لله مرتاحة جدًا مع الرجيم وسعيدة بالنزول انا كنت مثلك بحب الاكل والحلويات بس لحد امتا حنفضل ناكل من غير حساب قولي لنفسك ستوب فكري في صحتك بالدرجة الاولي قبل زوجك ورشاقتك ولبسك الصحة أختي أهم شي وبعدين انت وزنك في الثمانين يعني رشيقة جنبي وتقدري تنزلي بسهولة بس عايزة ارادة وعزم وصبر ما تخلي شوية طعام في ثلاجة يغلبك ويكسر ارداتك يلا ابدئي باول خطوة وهيا انك تروحي لدكتورة تغذية وتقعدي تراجعي عندها كل اسبوع او اسبوعين صدقيني راح تتشجعي وما تتركي البنات هنا كما بيعطوك دفعة قوية يارب تنحفي من غير شر وتبشرينا قريب انك بداتي الله يوفقك
ام عباده
ام عباده
seemb seemb :
الأمان لا علاقة له بالتعدد
الأمان لا علاقة له بالتعدد
اختي انسي اي شي وفكري بالصحة لسه صغيرة سهل انك تنحفي لسه ماوصل وزنك المئة اول شي الدعاء في السجود واذا في بتقدري اشربي كل يوم على الريق ماء زمزم بنية الله ينحفك بصحة وعافية والمشي افضل انواع الرياضة لو كل يوم اقل شي نصف ساعة مع التسبيح والاستغفار من اسبوع راح تشوفي الفرق اهم شي انك تبدائي ومافي حل سحري وانتي قاعدة بتنحفي حتي العمليات بدها رياضة ورجيم .الحل سهل مشكلتنا الفراغ ولو حسيتي بجوع اشربي ماء مرات الوحده بتكون عطشانة مش جعانه والله انا بحكيلك عن تجربة لحقي على حالك لانة السمنة سبب اغلب الامراض اولها السكري والضغط وغيرها كثير غير انه اللبس بتحكم فيك مش انت اللي بتختاري شو تلبسي الله ينحفك اختي بصحة وعافية يارب.