الأمان لا علاقة له بالتعدد
الأمان لا علاقة له بالتعدد
blanches
•
seemb :
الأمان لا علاقة له بالتعددالأمان لا علاقة له بالتعدد
انتي قرري كيف بيكون شكلك
فقمه و لا غزال
ترى العرب عامه يكرهون السمينه حتى لو انها طيبه و حبوبه يشوفونها حيطه و ما يحترمونها و يعتبرونها غبيه حتى الدببه يكرهونها لانها اهملت نفسها و شخصيتها ضعيفه ما تقدر تضبط شهيتها و حياتها
احكي لك من واقع و تجربه
حتى اطفالك لو لك ما بيفتخرو فيك
و لو حبوك ح يصيرو مثلك لان الاطفال يتاثرو بامهم اكثر من اي شخص حتى لو ماهي عاجبتهم " فكري فيها " هي مي حياتك لحالك
نجي للمهم لك انتي
السمنه سبب رئيسي للسكر و الضغط
رحت العياده قبل أسبوعين اقسم بالله كل الحريم كلهم امراض بسبب الاكل الي غده لانها تهمل اكل السمك و الي سكر و ضغط عشان السمنه و الي احتكاك في العظام لان جسمها ثقيل تعبت العظام من حمل هالشحوم كلها
يعني السمنه م قضت ع شبابك فقط لا لبس زين و لا طله ساحر
كمان حتقضي على مشيبك بالامراض و الحبوب و الابر
هالكلام لي قبل م يكون لك
فقمه و لا غزال
ترى العرب عامه يكرهون السمينه حتى لو انها طيبه و حبوبه يشوفونها حيطه و ما يحترمونها و يعتبرونها غبيه حتى الدببه يكرهونها لانها اهملت نفسها و شخصيتها ضعيفه ما تقدر تضبط شهيتها و حياتها
احكي لك من واقع و تجربه
حتى اطفالك لو لك ما بيفتخرو فيك
و لو حبوك ح يصيرو مثلك لان الاطفال يتاثرو بامهم اكثر من اي شخص حتى لو ماهي عاجبتهم " فكري فيها " هي مي حياتك لحالك
نجي للمهم لك انتي
السمنه سبب رئيسي للسكر و الضغط
رحت العياده قبل أسبوعين اقسم بالله كل الحريم كلهم امراض بسبب الاكل الي غده لانها تهمل اكل السمك و الي سكر و ضغط عشان السمنه و الي احتكاك في العظام لان جسمها ثقيل تعبت العظام من حمل هالشحوم كلها
يعني السمنه م قضت ع شبابك فقط لا لبس زين و لا طله ساحر
كمان حتقضي على مشيبك بالامراض و الحبوب و الابر
هالكلام لي قبل م يكون لك
seemb :
الأمان لا علاقة له بالتعددالأمان لا علاقة له بالتعدد
يا قمر في البداية لا عاد تقولين ما عندي ارادة ولا ارادتي صفر بالعكس دايما قولي عندي ارادة انا قدها انا راح انحف .. خلي كلامك ايجابي .. انا كان وزني اكثر منك ونزلت ٢٥ كيلو ولله الحمد .. انا اقولك .. قبل النوم اشربي كوب موية واذا صحيتي الصباح اشربي كوب موية .. خففي اكل في البداية بتتعبين بس راح تتعودين .. سوي رياضة امشي في البيت او اشتغلي او اقفزي ١٠٠ مره وانتي تتفرجي ع التلفزيون .. اذا معدتك ما توجعك اشربي ليمون وكمون وزنجبيل قبل النوم مرره حلوو وانا جربته .. اشتري فستان مقاس صغير وخليه قدامك وتحلمي انك لابسته صدقيني بتجيك اراده .. وبس !!
الصفحة الأخيرة
بس الحمد لله من يومين بدأت رجيم ينقص باليوم الواحد كيلو ونهايه كل اسبوع 7 كيلو ..
لو حابة تبتدي معي او نسوي قروب كلنا مع بعض في المنتدي وكل يوم نكتب ايش اكلنا وايش سوينا م عندي مانع وكل من تعاني من زيادة الوزن نشجع بعض في القروب .