نفيخه

نفيخه @nfykhh

عضوة جديدة

انا رايحه عمره واللي بتفيدني والله لأدعي لها با الحرم

علاج السمنة والنحافة •

هلا بأخواتي بقولكم عن مشكلتي اللي مضيقه صدري واللي بتفيدني والله لادعي لها با الحرم مشكلتي ثبات وزني له اكثر من سنه مدري ايش السبب مع اني امشي يوميا ومتبعه رجيم ومخففه اكلي وكل بين فتره وفتره اكسر الرجيم وارجع اسوي رجيم ومافيه اي فايده ياليت اللي صاير معها نفسي ثبت وزنها مده طويله وتحرك وزنها تقولي وش سوت او احد معارفها الله يوفقكم ويسعدكم في الدارين:(
31
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

mElla...
mElla... •
جربتي عصير كسر ثبات الوزن؟
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عصير لكسر ثبات الوزن

المقادير:
4 ليمونات
2 موز
2 تفاح
2لتر ماء

تقعطعي الليمون نصفين وتضعيهم بالخلاط مع القشر والبذور وتضعي عليها الموز والتفاح بقشره مع ليترين ماء وتضربيهم بالخلاط ضربا مبرحا حتى يصيح العصير ويقول لكم كفايه بامزح..
وبعد كذا تصفينهم وتشربينهم مدة يومين وممكن تستخدمي سكر ريجيم عشان الطعم مش ولابد...
نسمات المودة
نسمات المودة •
حبيبتي نفيخة غيري الرجيم واستعملي أعشاب التخسيس
ولا تنسيني تدعيلي الله يحقق أمنياتي
دبا عسل
دبا عسل •
انا سمعت اوبرا تقول اذا ثبت الوزن يعني لازم تزيدين وقت الرياضه او المشي او انك تقللين كمية الاكل
يله عاد ادعي لي ان الله يسخر لي زوجي ويهدي عيالي
ملاحظه
جربي خل التفاح والشاي الاخضر ان شاءالله ينفع
تولان
تولان •
استعملي شئ ينظف مثلا اشربي شاي الرشاقه مره وحده وشوفي وش يصير ولا تنسين تدعين لي
السنيورة
السنيورة •
انا رايي .. تروحي طبيب يسوي لك تحاليل ..احسن
اعرف وحدة كل عمرها سمينة .<<وذابحها روحها بالرجيمات وشافتها.. امي قبل فترة.ناحفة
قالت لامي :انها تاكل حبوب صرفها الطبيب لها ...عشان عندها مشكله بالغدد هي سبب سمنتها ..
وتقول انها بس تاكلها وماتسوي رجيم ونحفت
عاااااااد انا رحمتهاااا ياقلبي تسوي رجيمات وتتعب وهي عندها مشكلة اصلا سبب مشكلتها
فروحي انتي ..اكشفي يمكن عندك سبب مانعك من النزول