انا عريضه من فوق

معقووله ولا ررد محد يقدر يفيدني

والله مااعرف انا عكسك نفسي انحف من تحت

سوي تمارين يوميه للي تحت

كم وزنك

في رجيم خاص بنوع الجسم ,,
لو كنتي عريضه من فوق ينحفك من فوق ابحثي عنه اسمه رجيم نوع الجسم ,,
في تجارب كثير للبنات عليه وكانو عراض من فوق ونحفهم اما لوسويتي رجيم عادي حيكون نزولك من فوق صعب والله اعلم ,,
وركزي على رياضة الاسكوات علشان تضبطلك المؤخره ويصير جسمك متناسق ,,