بنت الملـــوك @bnt_almlok_7

عضوة فعالة

انا يبغى لي جويل << وهقوتي ما تنفع معي فسيتي تعبااانه ( مشاكلي اتحدا لها حل)//قديم

سلام :44:

جايتني حااااالة اكتئاااااااب

اهتم واهتم ولا اشوف نتيجة

صار لي على هالنظام تقريبا من بداية الدراسة يعني نقول 6 شهور او اقل شوي

وانا مشاكلي كل مالها وتزيد ( جفاف ، سواد ، حب شباب ، بقع ، خشونة ، حبوب صغار مدري وش تبي ما تبان الا من قريب حق تزيد الخير ، هالات سوده عجيبه حتى من فوق ، سماااااااار سمرت من الشمس وصاير لي حدود الملابس لون و ابقي لون ، شفايف سووده ، خطوط بيضا ، دبه ، ترهلات ظهر ، وزني 69 ، شعري مايطول ، يتساقط مابقى فيه شي ، خلفية ممسوووحه ولا كأنها موجوده << هاذي عقدتي الكبيرة ...... وش اقول وش اخلي بس

تعبت نفسيتي..

طووول يومي ما اسوي ولا شي غير العناية بالبشرة و الرياضة بدون اي فايدة

ليه كذا ؟؟

جربت ( اسكينول ، ليمون ، نشا ، موية ورد ،شوفان ...الخ كريمات كورتيزون كللللللها تقريبا خلطات ، كللللل شي

حتى اكلي غيرته بالفتره اللي ذكرتها .. اسلوب حياتي غيرته بديت اسوي رياضه وكذا ( سير ، تنطيط ، اوربتراك ) << صح نحفت بس بعد .. كان وزني 78 وصار 69 يعني بااااااااقي مشوووار

طفشت وربي احس مهما اسوي اظل انا انا.. وقسم ببكي

صار مالي نفس اطالع بالمرايه

مع اني الحمدلله جميلة الملامح ... بس مدري ليه الاحساس هاذا

لو آكل أي شي احس بذنب فظييييييع .. يجيني هوس .. ( دهون ، سعرات ، سكر ، ...

حارمه نفسي من كل شي .. ولو آكل اي شي صغيووور أحس بذنب ودي أموت نفسي

هذا الموضوع مغلق.

سعودية والقلب سوري • 12 سنة

ياعمري طولي بالك
قولي مشكلة مشكلة حتى اساعدك شو يلي زاعجك اكثر شي معقول عندك كل هالمشاكل

انتظر مستقبلي • 12 سنة

رفع

الله يعينك ويسعدك

اسيرة الحرمان20 • 12 سنة

سعودية والقلب سوري :

ياعمري طولي بالك قولي مشكلة مشكلة حتى اساعدك شو يلي زاعجك اكثر شي معقول عندك كل هالمشاكل

ياعمري طولي بالك قولي مشكلة مشكلة حتى اساعدك شو يلي زاعجك اكثر شي معقول عندك كل هالمشاكل

شوفي ياقلبي اكبرغلط انك تحطمين نفسك بلعكس مشاكلك سهله وحلولها كثيره بس يبي لك الصبرثم الصبرثم الصبر
شي حلو انك نزلتي ل69كملي لاتوقفين ماراح يضبط جسمك لما توصلين للوزن المثالي
ثانيا روحي سوي تحاليل شامله يمكن عندك نقص فيتامينات او حاجه
ولكل شي حل
الجفاف حله الترطيب ثم الترطيب شوفي اذا رطبتي جسمك زين راح تتفتح بشرتك لان الجفاف يسمر واهم شي الاستمرار مو فتره وتوقفي
الهالات السوداء انا كنت زيك لدرجة فكرت بابره الهالات بس الحين المدلله خفت كثيرعن اول كنت استخدم قبل النوم زيت جنين القمح وفازلين وبالنهار احط زيت من غير فازلين والحمدلله مستمره ان شاءالله الين تختفي نهائي
خلطات التبييض ايش كثرها طبي واختاري اهم شي تستمري ولا تستعجلي على النتيجه
وان شاءالله اكون افدتك باللي اقدر عليه

ـآلنـآدرهـ • 12 سنة

...

آممممممم أول شيء الله يعيك ويقويييييك ي رب وتصيرين آطلق وآكووس بنووتهـ

برآيي صرآحتن صرآحتن يبي لك دكتورة جلدية مختصة تسآعدك في حل مشآكلك كلهآ

بما أنك آعتمدتي ع الطبيعي ومآفآد معك .. لآبد تكون العنآية شآملــــة ,,

مع حمية غذآئية صحيحة موب كلآم من رآس أي حححد ..

وإن شااء الله تصيرين آححلى ممآ تتخلين ي سسسوكرهـ

مآنسيتكـ • 12 سنة

يااقلبي نفسسيتك انتبهي
وربي انافيني حبوب اثار واعتني واتعب نفسي
بس وقسم بالله اني اربع اياام بس اختفت الحبوب والاثار لييه وكييف ؟! لاني كنت تعبانه واكلي قليل ومافيه دهون واكثر شي كنت اسويه (آششرب سوآئل) اللي هو مويه كثثرري مويه وسوآئل مثل العصاير الطبيعيه ولا كنت افكر بالحبوب ولااناظر بوجي وقسم بالله بدوون اي اعتناء راحت ولما تشافيت صرت ارجع اهوجس بالحبوب واكثر دهون ورجعت هذا السر ماتكثري دهون واكثر شي تقللينه الببسي الشوكلاته واللبن والجبن وتخلي نفسيتك مرتاحه ولاتهتمين بترتاحي وادعي ربك يفرجها مافي شي ماله حل :)