انتعشي.....الصيف على الابواب

طبعا كلنا عارفين انه صيفنا لا يحتمل بصراحه
لهذا اقترح بعض الطرق لتجعل بشرتك منتعشه طوال الوقت
<FONT color="#FF9A02">تنشطي</FONT>
ليس هناك ما ينعش مثل دش منشط بعد ليل طويل..ولكن ابقي الماء فاترا كي يكون اكثر انتعاشا..استخدمي ليفه الحمام بالجل وبحركه دائريه صغيرة على جسمك فهذا يساعد على اراله الخلايا الميته واستخدمي مقشرا للجلد مرة او اثنين اسبوعيا...ليضفي على بشرتك تالقا..ز
لوكنت جريئه عرضي نفسك لدش من الماء البارد لمده30 ثانيه ..فهو افضل علاج لتمتين الصدر......
<FONT color="#FF01D0">انتعشي:</FONT>
الشعر النظيف ضروي لبقائك منتعشه ..فعندما يكون الجو حارا تفرز الفروة مزيدا من الزيت مما يجعل الشعر يبدو دهنيا ...وبالرغم من اعتقاد العديد من الخبراء انه من غير المستحسن غسل الشعر يوميا الا ان غسله في الجو الحار يعيد اليه حيويته ويجب معامله الشعر بنعومة باستخدام شامبو ناعما ورغيه في راحه يديك لكي لا تنشطي الافراز للدهون ...
بعد الحمام احرصي على وضع مرطب(كونديشينر) ليحفظ الرطوبه داخله .. فلا تتبخر نتيجه الحر وتتفادين بذلك جفافه وتقصفه
للحديث بقيه ان شاء الله