جزاك الله خير .

انا الي اعرفه انه السمك ممتاز لانه يحتوي على يود و اميجا3 الي ينمي ذكاء الطفل

مشكورة حبيبتي
الحمد لله ما احب التونا بس السمك الطازج احبه واشتهيه بس ما اكله كل يوم يعني بالشهر مرة ع الكثير
بس بسألك هي نهت عن السمك والا المأكولات البحريه بصفه عامه يععني الربيان مثلا ؟؟؟
:)

التونه المعلبه هي اللي تضر الحامل اما السمك سمعت انه مفيد جدا للحامل :)

انا ماشاء الله بولدي البكر كنت اكل سمك وماحصل شيء . كوله بيد ربنا الله يحفظ المسلمين