انتي ماقدرتي تعرفي سرهم بالرشاقه ؟؟ انا قدرت اعرف سر بنت عمي /موضوع للحماس

السلام عليكم

بدخل بالموضوع على طول

اكيد كل وحده فيكم مرت بهاذا الشي انو بنت سمينه وزنها فوق الثمانين واكثرر تختفي وفجئه ترجع ضعفاااانه مررررره
هاذا الشي صار مع بنت عمي .كانت دوبا وزنهااا فوق ال 84
وماكانت تجينا وكل مااسئل امها عنها تقول مشغوله بالمعهد وكذا
وانا كنت اكلمها دايم وماعمرها بينت لي شي

المهم بشهر 8 قابلتها بزواج واحد من جماعتنا
اول ماشفتها صرررخت البنت ماشاء الله متغيرره وماتقولين انها كانت دوبا
وكانت لابسه فستان طويل استرتش اسود وجسمها مافيه زوائد مررره تغيرت ولاحظت بنات جماعتنا منبهرين منها
وبعد الزواج باسبوع عزمتها انا وهيا انو نطلع للممشى
وفعلا بعد المغرب رحنا وقابلتها وسئلتها وش مسويه
قالت لي انها وحده من البنات اللي معاها بالمعهد قطا عليها كلمه بدون قصد وهي حست بنفسها وكمان اخوها ولد عمي كان يكره السمنه ولما يروحو المطاعم مايخليها تاخذ وجبات سريعه يجيب لها سلطه وعصيرر وهي مقهوره تقول تصرفات اخوي تقهرني بس اخر شي قلت لازم احط حد للي يصيرر

وفعلا بداية النصف الثاني كانت بدايتها
ماسوت رجيم وحوسه لا
اللي سوته انها تفطرر على خبز اسمر رغيف ونواشف عاديه
وحليب بنسكافيه بدون سكر
وبعد الفطور تمشي ساعه كامله بسور بيتهم بس قالت كانت تدوخ منه
وبالاخير خلت اخوها يوديها الممشى الساعه 10بليل
لانها ماتقدر الصباح لان عنده دوام
وهي العصر عندها دوام بالمعهد
وتجلس تمشي بالممشى ساعه كامله
تقول ماحبيت اكثر عن ساعه لاني عارفه اني راح ابطل
والغداء كانت تاكل تونه مع سلطه وعصيرر

والعشاء ماتتعشاء الا زبادي قليل الدسم وبذرة الكتان ملعقه وهاذا معرووف ينحف مرره
ويوم الخميس والجمعه كانت تاكل من كل شي بس قليل

واستمرت على عالمنوال وماشريت لا اعشاب ولا شي


وكان هدفها الزواج اللي بشهر 8

وماشاء الله قبل الزواج باسبوعين وزنت وكان وزنهااا









54 كيلووو وطولهاا 158

صارت انحف من المثالي ب4كيلو


وجسمها ماشاء الله كان مسطح مافيه زوائد
والسبب انها كانت مستمرره على تمارين العصاء
نحفت خصرهاا وزواىئد الظهر اختفت

والحين قلت لها كيف محافظه
قالت جبت سيرر كهربائي وحطيته بغرفتي وصرت امشي عليه
والحين انا اشوفها ماتحرم نفسها مشاء الله
وتاكل
والسبب ان الرياضه ثبتت وزنها
والله انها صارت مضرب المثل بجماعتنا
لا راحت نوادي ولا اخصائياا ولا شي
اشتغلت على حالهااا بحالهاااا

وانا وزني ماهو كبير بس بسوي نظامهااا



ويلا الحين كل وحده تقولناا اسرار نحف بنات جماعتهم
او صديقاتهم خلونااا نتحمسس