نووووووووووووووون كيفك وكيف الرجيم معك
هاااااااااااااااااااااااااا عرفتينى

عارفتك ياقلبي

اشتقت لك

كم صار وزنك الحين

وانا والله اكثرررررررررررررررررررررررررررر
يا نون
اروح لرسايلك مقفلة الرساليل ... المهم ما علينا المهم لقيناك
انا كنت في صراع مع الوزن وكنت ذيك الايام ضعفت اردتى بالحيل وكنت اكل لما ازيد 3 او 4 كيلو ابدا اخفف بس طالع نازل
بس يارب هالمرة اثبت على شي انا معتمتدة على رجيم النقاط تقريبا
والا وزنى في ميزان المستشفى75 ..... في ميزانى 73
وانتى يا قمر كيف حالك وكيف حال الرجيمات معك وكم وزنك الان
انتضرك...... ما حطيت ببالى ابد اسوي نضام معيين احس نضام النقاط كلى الى تبين بس محدد وحتى نضام السعرات بس الى الان ما جربت نضام السعرات الا معك مع العلم انوة يمدحونها كثير بس مو مثلك تقيديين با اكل او شرب لا بس كلى بس محددة كم سعرة باليوم
وفعلا رجيمك عطيتها ولد خالتى توة في متوسط قال نحفت علية كثير ورجمك من دون مبالغة ممتاز ما شاء الله

انا في انتضار .........................................................

السلام عليكم حبيباتي,,


بصراحه انا شفت هالرجيم واعجبني,,


وانا والله ابي اسويه...ومن بكره الجمعه ابسويه مع بداية السنه الجديده ..وان شاءالله انحف واصير رشييييييييييييييقه >>ايه هين



سي يو,,

نوووووووووووووووون يسلمو على الرجيم الحلو انا وزني 63 وابغى اوصل خمسين ونشا الله من بكرة معاكم والموضوع في المفضلة