جونسره
جونسره
اختي بالنسبة للسكر فهو السكر العادي ماهو سكر الرجيم (دائما) والجبنة عادية .. والفاكهه أفضل نوع واحد علشان ماتزيد عليك السعرات.. وما افضل انك تحذفين الزبدة لأنها تعطي طاقه بس ممكن تقللين الكمية...
اختي بالنسبة للسكر فهو السكر العادي ماهو سكر الرجيم (دائما) والجبنة عادية .. والفاكهه أفضل...
مشكوره ياقلبووو كمان بسئلك الحليب هو العادي ولا منزوع الدسم وكم دوم تنزلي عليه
بنوتة كلاسيك
بنوتة كلاسيك
الله ينحفنا من غير شر
...............
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
اللهم صل على نبينا محمـــــد
غروب شمسك
غروب شمسك
الله يعين يااارب وبالله ارفعوا الموضوع داايم لان الريجيم رهييييييب احسه ينزل الوزن ومو متعب اذا قربت من المثالي بمشي عليه حتى ادخل الاربعينات
الله يعين يااارب وبالله ارفعوا الموضوع داايم لان الريجيم رهييييييب احسه ينزل الوزن ومو متعب ...
زحووكتي ..

نفسي أعطيكِ بوووقــــــــــس .. >> شريرة :30:

و أكيد تعرفي ليش .. :p
سعودية كووووول
اب
nooooooon
nooooooon
الله يحيي كل اللي بيبدون معنا

الصراحه الرجيم من دون اراده ومنافسه مايصلح

علشان كذا نبي نثبت جدارتنا ونتنافس

وبالنسبة للحليب ((العادي))

وانا كنت انزل عليه نص كيلوا باليوم او اكثر بعد


شدوووووووا الهممممممممه