جنه الرووووح :

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخواتي المشاركات بالحمله وخصوصا سعوديه اسفه ماشاركت من اول يومن بسبب طروووووف خارجه عن ارادتي المهم راح ابدى هذا راح يكون جدولي الي راح اعتمد عليهان شاء الله العنايه راح تكون داخله وخارجيه الداخليه: اول شيء الصـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوم افضل شيء للبدن فالي تقدر تصوم خصوصا بكرى خميس اجازه وقصير الوقت والله ماتحسين ثانيه احاول اشرب ماء احاول ههههههه وان شاء الله اسرب عصير وحليب مره كذا ومره كداء من شان ماطفش العنابه الخارجيه : غسل الوجه مرتين اذا صحيت وقبل النوم بغاسول ثم اضع ماء ورد مخلوط بماء تم اي كريم مرطب افضل جلسريد وتفريش الاسنان مرتين والغسول مره الجسم خلط خلطه دووووووف عباره عن صابونه دووف مبشوووره منقوعه من الليل ب نص كاس ماء ورد الصبح نحطها في النار لييين تصير زي الكريم نضيف 5ملاعق زيت زيتون و5 ملاعق جلسرين سايل تخلط ثم نضي النار ونضيف عصير ليمونه نضعها في علبه ندهن الجسم 4ساعات ثم نستحمى باليفه بماء وافركي بيرغي المكان افركي ادينك رجولك الضهر كل مكان ثم يغسل يجفف ونضه المرطب المرطب راح استعمل خلطه شموع الرياض .وكريم 21 وضع خلطه للشفايف فازلين وجلسليوليد ودم الغزال وزيت اللوز وضع كريم لتشققات الرجلين ونضع كيس وشراب المنطقه الاكووواع والركب فازلين مع كركم ومسح المنطقه باسكنول في الصباح وفي المساء منقوع المره الباط غسل الليمون اقصمه بنصفين وفرك فيها الباط واستخدم مزيل العرق دوووف الابيض الجاف مع بودره جووونسن اسبوعيا غسل الاسنان في معجون ديبوردينت لتبيض وضع قناع على الوجه راح اتنوع في الاقنعه حتي لا يتعود البشره عليها من ضمن الاقنعه زبادي افكتاتو وعسل وعصير ليمون وعسل و زبادي وعسل 1م عسل 1م ماء ورد معروووف ان العسل مفيد جدا للبشره معقم ومصفي ومرطب 2م ماء الورد حليب نيدووو او اي حليب عندك ويوضع مده20 دقيقه ويبيض ويصفي البشره موز مهروس ماء ورد (ماسك للتجاعيد من برنامج التفاح الاخضر ) الجسم عمل سنفره سوا كاب او مشمش او زيت زيتون مع سكر وملح كل بعد سبوعين حمام مغربي اما بالنسبه لشعر استعمل لوريال لشعر الجاف ام الزيت مالي زيت معين ياريت وحده تعلمينيعن زيت حلوووو ويكوون متوفر الصور راح اخلي بنت خالتووو تصور اغراضي ان شاء الله بكرى

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخواتي المشاركات بالحمله وخصوصا سعوديه اسفه ماشاركت من اول...