الفرفووووووشه
بسم الله نبدا يومنا الخامس 5/1



طبعا بعد ماعملت حمام الساونا ريحتلي ساعه قبل الفجر



وبعد صلاة الفجر حطيت الكريم المقشر على ركبي والاكواع بس



ماحطيته على وجهي علشان الاربعا والخميس دائما عندنا مناسبه علشان اقدر



احط بودره ومايبان التقشير



وبعدها نمت الى الظهر وصحيت وعملت رياضة شد الصدر



واخذت دش لكامل جسمي بالخلطه الصابونيه بعدها ورطبت جسمي



وفي الليل حطيت مكياج خفيف



طبعا مع التقشير أي كريم ماينفع يبين انك مسويه تقشير ويطلع مكياجك يفشل



بس انا احط بودره مظغوطه مع الما ء والحمدلله مايبان التقشير بس



بخفه لما تمسحي الاسفنجه على وجهك لانه حساس



وبس لما رجعت من العشا غسلت وجهي بصابونة البابايا




وحطيت قناع الترمس والطحينه والحليب



واخليه لما يجف اغسله وبس



وغدا لنا لقا باذن الله




وصلي اللهم وسلم على سيدنا محمد عدد ماذكره الذاكرون
كت كات كرانشي
كت كات كرانشي
امس مانزلت يومياتي لظرووف بكتبها مع اليوم واليوم مادخلت الا متاخر كنت تعبانه شوي امس اول ماصحيت فرشت اسناني غسلت وجهي بصابون سائل مدري وش اسمها لاني شلت العلبه وحطيتها بعلبة الحمام بعدها رطبت وجهي بزيت فيتامين اي وغسلت رجوالي وحطيت فازلين وغسلت ركبي وحطيت فازلين لاني في الليل حطيت عليهم كريمات اليوم الحين العصر عندكم 2 في الليل فرشت اسناني شربت عصير تفاح غسلت ركبي ورطبتها بفازلين لانو في الليل حطيت كريم الركب كريم الركب اخذته من اخصائي كريمات خالطها لي ورجوالي والعرقوب حطيت مقشر البيبي فيس وغسلتها الصباح وحطيت فازلين طول اليوم ارطب بفازلين وحطيت خللطه لليدين عباره عن ..... قشور ثلاث موزات وعلبة حليب وبطاطس مسلوقه بقشرها وليمونه بقشرها وفي الخلاط وتوضع في علبه بالثلاجه راح اعتمدها كل يوم احطها على ايديني وتنفع للوجه بس حاليا لليدين وحطيت على يديني ليمون مع الفرك وفوقه سكر وسنفرت يديني وخليته الين مانشف على حسب ربع ساعه او نص والمنطقه مسحتها بالمسحات الاطفال ورطبتها بفازلين في الليل احط كريم خاص لها وبس فيه اقتراح لك ياسعوديه مادام انو التقيم متعبك ليه ياعمري ماتخلي البنات يكتبون يومياتهم كل 3 ايام في صفحه وحده وانتي تقيمين الثلاث ايام هذي في يوم واحد مو اريح لك احسن من في الاسبوع مره وتدخلين وتلقين 100 صفحه لازم تقرينها وتقيمينها ومن جد لو اني مو مشغوله مع بناتي وزوجي وطبخ وترتيب وحوسه كان والله ساعدتك بتقيم وشكرا لك ياقلبي والله اني راحمتك الا سؤال ملقوف عندك اطفال
امس مانزلت يومياتي لظرووف بكتبها مع اليوم واليوم مادخلت الا متاخر كنت تعبانه شوي امس اول...
يومياتي 5/1

الصياح شرب حليب مع عسل

بعد الطبيخ غسلت وجهي بغسول النيم والكركم ورطبتها بكريم جونسن بالشيا

وتحممت بصابون لايف بوي ورطبت بالوشن زبدة الكاكاو

دهنت الرجول بالفازلين والشفايف بعد

ما حطيت ماسك اليوم راااااحة

بس شكلي ما ابطل دهن الوجه بالزيت زيتون والكركم احس وجهي طلع فيه حبوووووب:44::44:

بشتري كريم خاااص بالليل وماني عارفة وش اشتري احد عنه فكرة؟؟





والله انا زيك بس احاول اشرب ازود الكاسات بالتدريج

وجب علبة موية واحطها بالغرفة واشرب منها وكل ما خلصت عبتها واشرب لانها تكون قدامي


هذي للشفايف بحطها افرك شوي وانام بس لسه ما جربتها إلا مرة

قبل امس سويت خلطة الفوار فيتامين سي وباينة كويسة قاعدة ادهن ايدي كل ما افتكرت حطيته بعلبو ظغاط حلووووه سهلة الاستخدام ^_^

واللي على اليمين ماء ورد

غلا المحبة
غلا المحبة
بسم الله الذي لايضر مع اسمه شي في الارض ولافي السماء وهو السميع العليم
ماشاء الله لاقوة الابالله
امس بالليل حطيت خلطة التفتيح لوجهى
وشربت شاى اخضر وزنجبيل
ودهنت يدى بكريم بوهلى

ونمت

والصباح غسلت اسنانى بمعجون كرست

حطيت بوجهى بصابونه البابايا خليتها شويه وغسلتها ودهنت سيروم الكولاجين
وعيونى حطيت غارنيه للهالات
والرموش مافالا

ويدى ورجلى غسلتهم
ودهنت يدى كريم جولى
ورجلى فيداوت باقى شويه وينتهى
وبعد المغرب اتروشت



بخلطه صابونه دوف
وفركت جسمى زين وغسلت شعرى بمويه بس
وفركت الركب والاكواع والمناطق الغامقه
وطلعت نشفت جسمى
وبخيت على مقدمه شعرى كامينوموتو
والباقى راحه اليوم
ودهنت كتفى بخلطه التشققات
والركب دهنتهم بسمن شوكه وملعقه
والمنطقه الحساسه بخلطه فيتامين سى
ودهنت جسمى بخلطه التفتيح
ويدى بكريم بوهلى
ودهنت العرقوب
والرموش مافالا
والشفايف زيت جنين القمح
والاكواع ليكوسيد
ودهنت صدرى بزيت الحلبه وزيت جنين القمح
واكلت فيتاميناتى



بنات ابغى شى يفتح لون الشفائف
غير الفازلين لان يعطى نتيجه عكسيه بنور
وابغى فيتامين للبشره لان هذا الشهر ميزانيتى
ماتسمح اخذ ايميدين

وسلامتكم
@سعوديه@
@سعوديه@
بسم الله الذي لايضر مع اسمه شي في الارض ولافي السماء وهو السميع العليم ماشاء الله لاقوة الابالله امس بالليل حطيت خلطة التفتيح لوجهى وشربت شاى اخضر وزنجبيل ودهنت يدى بكريم بوهلى ونمت والصباح غسلت اسنانى بمعجون كرست حطيت بوجهى بصابونه البابايا خليتها شويه وغسلتها ودهنت سيروم الكولاجين وعيونى حطيت غارنيه للهالات والرموش مافالا ويدى ورجلى غسلتهم ودهنت يدى كريم جولى ورجلى فيداوت باقى شويه وينتهى وبعد المغرب اتروشت بخلطه صابونه دوف وفركت جسمى زين وغسلت شعرى بمويه بس وفركت الركب والاكواع والمناطق الغامقه وطلعت نشفت جسمى وبخيت على مقدمه شعرى كامينوموتو والباقى راحه اليوم ودهنت كتفى بخلطه التشققات والركب دهنتهم بسمن شوكه وملعقه والمنطقه الحساسه بخلطه فيتامين سى ودهنت جسمى بخلطه التفتيح ويدى بكريم بوهلى ودهنت العرقوب والرموش مافالا والشفايف زيت جنين القمح والاكواع ليكوسيد ودهنت صدرى بزيت الحلبه وزيت جنين القمح واكلت فيتاميناتى بنات ابغى شى يفتح لون الشفائف غير الفازلين لان يعطى نتيجه عكسيه بنور وابغى فيتامين للبشره لان هذا الشهر ميزانيتى ماتسمح اخذ ايميدين وسلامتكم
بسم الله الذي لايضر مع اسمه شي في الارض ولافي السماء وهو السميع العليم ماشاء الله لاقوة...
دوم الحماس يارب :26:



طبيعي ، الجو بارد ، لو الصيف اتوقع تشربين اكثر



ويسعدك يارب :26:



لا ماتقدرين ، هذا الشي عليك وع غيرك ، بس لو غيابك عشر يوميات او اقل ، بتكونين من ضمن الحمله



انا غير مؤمنه بربط البطن ( اخاف من ضغط الشحوم ع الكلى ) فاعتذر عن الاجابه بس بطن الانفاس يبيله ع الاقل اربع شهور لين يختفي تمام ، والمشي الواجد يشيل البطن

وكريم يفتح ؟ لو مستعجله خلطة كريم فيها كرتزون لو مب مستعجله كريم فيد اوت


خلاص الصور هذي كفايه ويعطيك العافيه:26:



نزلي جدولك الجديد علشان الي يتابعونك يستفيدون ، بس غير مقيده فيه وماله اي نقاط ( نقاط الجدول خذيتها قبل )

العطله الاسبوعيه صعبه ، بس انا عطيتكم عشر ايام تقدورن اتوزعونها ( عطيتيكم عشر ايام لاني ادري انه لابد يجي للوحده ظرف ومادش )



من الاساس مافيه تصوير يوم الجمعه ، بس فيه ملخص عن
عن النتايج الي حصلتي عليها من هالعنايه



انتي طرحتي جدول عنايتك ، بس ماكتبتي يومياتك ؟؟؟ ليه ، ياليت تكتبينها



لا مب لازم ، اذا صورتي في البدايه خلاص بس المطلوب يوميا هو اليوميات بدون صور والي حابه اتحط لنا جزاها الله خير :26:



الفكس يجنن لشفايف




يومياتي


من المغرب وانا عند اهلي ورجعت متاخره

وقلت بسوي الي كنت اسويه كل ليله ورحت ارقد ولدي ورقدت :(

يعني ولااااااشي سويته في الليل


الصبح

فرشت اسناني
وغسلت وجهي ويديني وارجولي بصابونة الببايا

وجهي حطيت عليه كريم يولاي
ويديني كريم يولاي
واقدامي خلطة جليسوليد


ان شاء الله اعوض اليوم :35:

وخلصت من التقيم الحمد الله
كاشا كرمباشا
كاشا كرمباشا
مساء الورد


امممم امس ماسويت خلطة شالسالفه من كل الي كتبته هي الي ماسويتهاومامشيت على السير


اليوم


صحيت غسلت وجهي بصابونة ببايا واسناني كرست ناويه على سنسوداين


وفركت اقدامي واطرافي كلها والمنطقه باسكينول

ورطبت بزبدة شيا الركب والاكواع والايد والاقدام


الوجه سيروم ريكسول


الشفايف زبدة شيا


اللمنطقه فقط بودرة اطفال


الكرش يابنات قولو ماشاء الله راااااااحت 70 % اواكثر باقي بس الشد


من تعرف مشد حلو


على فكرة مشكوره الي ذكرت لي البسكوت بس انا ماطيقه بختصار اريد شيبس


وايش كمان اليوم ماراح اقول ايش راح اسوي


لكن باقوم امشي على السير وبكره اقولكم بعد السير ايش سويت


الله يعطيكم العافيه بس اقرا اتحمس واقوم اشتغل على نفسي



غلا استخدمي لشفايفك فيكس مره حلو كل يوم قشريها بسكر وحطي عسل وبعد ماينشف فيكس