انقاص 1000 سعره حراريه

نهنس • 20 سنة

جزاك الله خير الجزاء

سعادوو • 20 سنة

تسلمين

*&الشموخ&* • 20 سنة

يعطيك العافيه وماقصرتي

noonoo 22 • 20 سنة

thnx :)

بحر الزين1 • 20 سنة

يعطيك العافية اختي
بس اعتقد بان ( الف سعرة حرارية) تعني بان الاكل اللي تأكلينه طول اليوم
في هذا النوع من الريجيم مافيه غير 1000 سعرة حرارية ماهو اكثر