والله يا اختي هو مكتوب على الرجيم لاانقاص الف سعره حراريه واكيد او اعتقد انها يعني كيلو وانتي جربي وتراه يوم واحد واوزني وشوفي اذا نقص كيلو والا لا

جزاك الله خير

تسلمين اختي الله يعطيك العافيه ماقصرت انشاء الله راح اجربها

اهلين اختي براءه فرج الله
عاد اذا جربتيه يا اختي علمينا