فرصة مجنونة :

حاااااااااااااااااااااااااضر يابلة:44: اخر مرة :( اليوم حصوم ان شاء الله والله الفم هدا مايبغاله الا قفل اللي مو قادر يفرمل:icon33: والشهية اللي على طول مفتوحة زعلت فرحت اتضايقت بس اكل بس اكل:09: بس امس انا مشيت ساعة مشي سريع واحيانا اهرول وطلعت الدرج 10 مرات وننزلت للنادي الشخصي 150 مرة وتمارين تانية وشربت منقوع الزنجبيل والقرفة كل شوي وحدة من البنات تمدح فيه اش ورانا ودحينا مستنية الربع يروحون المدارس واطيح في التمارين ان شاءالله يارب ساعدنا استعنا عالشقى بالله بس كيف يابلة حلو كدا :angry:

حاااااااااااااااااااااااااضر يابلة:44: اخر مرة :( اليوم حصوم ان شاء الله والله الفم هدا...

بنت آسيا :

بسم الله الرحمن الرحيم الاثنين : 12/5/1431 1- الاسم: بنت آسيا 2- الوزن : 95:mad: 3- الطول: 160 4- محيط دوران الصدر بالسنتيمتر: 109 5- محيط دوران الذراع بالسنتيمتر : 38 6- محيط دوران الوسط بالسنتيمتر: 94 7- محيط دوران البطن بالسنتيمتر:114 نهاية الاسبوعين : 26/5/1431 يا رب يا رب ننحف بصحة وعافية

بسم الله الرحمن الرحيم الاثنين : 12/5/1431 1- الاسم: بنت آسيا 2- الوزن : 95:mad: 3- الطول:...

جنوووووبية :

رووزي حتى هذا مايفتح تطلع صفحة بيضاء شوية بعدين تقفل ياليت تقوليلي بالخطوات يعني ايش راح يطلعلي وايش أضغط من أوول شئ وشكـــــــــــــــــــــرا الله يخليكم دورولي تمارين بالفيديو

رووزي حتى هذا مايفتح تطلع صفحة بيضاء شوية بعدين تقفل ياليت تقوليلي بالخطوات يعني ايش راح يطلعلي...

بنت آسيا :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم صبايا اليوم بطوله جالسة اقرأالصفحات وبدي أعرف كم بنت منتظمة وجبت ورقة وقلم وكتبت كل أسماء الشطورات المثابرات وشوفوا النتائج : 1- الكوتش روزي 2-ريم 248 3- تمارا 4-الاقحوانة 5-منجة وردية 6-فرصة مجنونة 7-رسيت بموانيك --أم منير 8-همس الليالي هذه النتائج بناء على عدد مرات كتابة اليوميات بالتوفيق للجميع مع صيف رائع وجسم رشيق باذن الله الى الامام (على فكرة طلعت أكبركم عمرا ووزنا كمان لا تزعلوا):o

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم صبايا اليوم بطوله جالسة اقرأالصفحات وبدي أعرف كم بنت...