يابنات اللي تعرف تسوي لنا توقيع الله يسعدها تسوي
واللي ووزنوا ياليت ينزلوا اوزانهم للتشجيع
وين المحتسبة الصابرة وين سندس وبقية الحلوات
نبغا استمرار وحماس
بنات مين نزلت مع الرجيم من دون رياضه لاني ما اقدر اسويها اسبوعينبنات مين نزلت مع الرجيم من دون رياضه لاني ما اقدر اسويها اسبوعين
حياك لمسة بيننا
انا خلود شوفي نزولي
برياضة بسيطة امشي بدلع ربع ساعة
بس باذن الله السبت ح ابداااء بقوة
وامشي ع السير والعب اوربت تراك لو 10 دقايق
خلونا نحمس بعض ونخلص من هالسمنة اللي تعبتنا خاصة ان الدايت مرة حلو
والنزول فيه رائع بالذات لو شدينا حيلنا
انا خلود شوفي نزولي
برياضة بسيطة امشي بدلع ربع ساعة
بس باذن الله السبت ح ابداااء بقوة
وامشي ع السير والعب اوربت تراك لو 10 دقايق
خلونا نحمس بعض ونخلص من هالسمنة اللي تعبتنا خاصة ان الدايت مرة حلو
والنزول فيه رائع بالذات لو شدينا حيلنا
ام الائمة لاااتترررددي في اخذ حبوب الامساك مرة روعة ونتيجتها فتاكة ومامنها ضرررر باذن الله ووواصلي لللامام سررررررام الائمة لاااتترررددي في اخذ حبوب الامساك مرة روعة ونتيجتها فتاكة ومامنها ضرررر باذن...
هلا فيك :)
انا اخذ فيوقلبين وكالسيوم
ماشاء الله مبرووووك ياعسل الله ينولك مرادك
بنوتااات
انا اليوم الثالث في الدوكان دايت
خواصري احس فيها بشد عشان كذا فكرت اعمل مغلي البقدونس بما انه البقدونس مو ممنوع
وله فائدة في تنظيف الكلى ( الكليه ) من الحصى أو الشوائب
والطريقة سهلة : ( فقط أحضر حزمة بقدونس واغسلها جيداً ثم قطّعها وضعها في قدر وصب عليها ماء شرب نظيف واغلها لمدة عشر دقائق , ثم اتركها حتى تبرد وصفها وضعها في إناء نظيف واتركها في الثلاجة , واشرب كل يوم كوب على الريق ، راح تطلع بلاوي من كليتيك لن تصدقها وستشعر كل يوم براحة تامة لم تشعر بها من قبل ).
انا اليوم الثالث في الدوكان دايت
خواصري احس فيها بشد عشان كذا فكرت اعمل مغلي البقدونس بما انه البقدونس مو ممنوع
وله فائدة في تنظيف الكلى ( الكليه ) من الحصى أو الشوائب
والطريقة سهلة : ( فقط أحضر حزمة بقدونس واغسلها جيداً ثم قطّعها وضعها في قدر وصب عليها ماء شرب نظيف واغلها لمدة عشر دقائق , ثم اتركها حتى تبرد وصفها وضعها في إناء نظيف واتركها في الثلاجة , واشرب كل يوم كوب على الريق ، راح تطلع بلاوي من كليتيك لن تصدقها وستشعر كل يوم براحة تامة لم تشعر بها من قبل ).
الصفحة الأخيرة
لان النيك نيم مشترك