الله يهدينا جميعا :

لاتنسوا اكثروا من الصلاة على الحبيب اللهم صلي وسلم وبالرك على عبدك ورسولك محمد كما صليت على ابراهيم وال ابراهيم االهم بارك على عبدك ونبيك محمد واله وصحبه كما باركت على ابراهيم انك حميد مجيد لااااااااااااااااتنسوا قراءة سورة الكهف ياحبايب قلبي يابنات االلي عندهم وزن بكرة يطمنونا ضروري عشان نتشجع استودعكن الرحمن يااغلى رشيقات

لاتنسوا اكثروا من الصلاة على الحبيب اللهم صلي وسلم وبالرك على عبدك ورسولك محمد كما صليت على...

سالمه سليم :

الله يخليك انا وزني ١٠٠وطولي 167 اتوقع يبغالي انزل 30 كيلو وكان وزني 85 وزدت خلال 8 شهور وشجعتني ان شاءالله راح ابدء بكره الله يوفقن جميعا

الله يخليك انا وزني ١٠٠وطولي 167 اتوقع يبغالي انزل 30 كيلو وكان وزني 85 وزدت خلال 8 شهور وشجعتني...

خوخه المطنوخه :

مرحبا بنات كيفكم انا اليوم فررري من راسي بس سبحان الله تخيلت اني راح اكل الدنيا كلها في يوم الفري افطرت اسكريم كون زون باالتوفي من الفجعه نفسي فيه من اسبوعين ونمت معد تغديت والعشاء كان صدر بروستد مع نص خبز ابيض وشوي حمص وسفن دايت والحلا مافي الموضووع اني شربت شاي منعنش  وانا من عشاق الشاي ومااحبه بسكر الدايت فاكنت خرامانه شااااااي المهم استغرب نزوولكم يبنات يمكن لان اوزانكم قليله انا الحمد لله اول اسبوع 5 كيلو وهذا الاسبوع الثاني تقريباً 3 كيلو طبعاً تزيد كم غرام او تنقص ونزل وزني ماشاءالله تبارك الرحمن 8 كيلو الحمد لله عقبالكم كلكم يبنات عاد بكره بعيد المرحله الاولى وبخفف الشوفان لاني اكل من خبزه الى ثلاث في اليوم علشان كذا نزولي مو ذاك الزود الاسبوع الاول لمن نقصت خمسه كيلو كنت اكل بروتين صاااافي من غير اي اضفااات لا جبن ولا خبز شوفان  

مرحبا بنات كيفكم انا اليوم فررري من راسي بس سبحان الله تخيلت اني راح اكل الدنيا كلها في يوم...