ام الائمه كيف حالك وكيف الرجيم معاك
انا اليوم رابع يوم في المرحله الاولي بس وزني نفس امس
قلت يمكن لازم اوقف وابدا المرحله الثانيه
انا ماادري اذا انت عملتيلي حساباتي او لا ماشفتها
لكن انا حاولت من نفسي مثل ما ترجمة بنت الصحوه لكن في مشكله بالطول وماادري لازم اسجل في الموقع وكيف
لاني طولت وخرجني من الصفحه
وانا اخاف ابدا المرحله الثانيه وانا مو متاكده واضطر اعيد من جديد
ام الائمه كيف حالك وكيف الرجيم معاك
انا اليوم رابع يوم في المرحله الاولي بس وزني نفس امس
قلت يمكن...
راح اعملها بالشكل التالي بحط قرع مع بصل مع طماطم مع ثوم شوي واخليه تطبخ مضبوووط مع ماجي بعدين اذا استوا القرع بحطه بالخلاط وارجعه ثاني بالقدر واضيف له حليب و كمون وفلفل اسود شكلي بضيف عليها فلفل حار او فلفل بودرة تطلع شي وملح وارش عليه كزبرة اتوقع بتكون ولا اروع ولو لقيت النخالة بضيفها عليها تطلع تماااام