شوق ام الذوق
مبروووووووك ياقمر على النزول ويارب يتمم لك على خير
تونة1430
•
مرحباً حلوات أنا عند آهلي ويوم دخلت انواع الصراخ من أخواتي وبنات أختي وبنت عمي وربي بغيت اطير صرت اقول من جدكم كلهم يقولون وش سويتي تونا شفناك الاسبوع الماضي واللي زادني ولد أختي يوم شافني فتح عيونه مستغرب يقول ياخاله وش فيك ههههههههههه عاد الحين اكتب لكم وهم على سفره العصريه وانا على طرف مسويه لي ترمس قشر واتقهوى واسولف واطالع في الاصناف قلت مابتطيرين ملحوووووقه عليكمرحباً حلوات أنا عند آهلي ويوم دخلت انواع الصراخ من أخواتي وبنات أختي وبنت عمي وربي بغيت اطير...
ههههههههههههههه شعور يهبببببببل صوح
الله ينحفك ويوصلك لوزنك المثالي
والف مبروووووك
الله ينحفك ويوصلك لوزنك المثالي
والف مبروووووك
تونة1430
•
اليوم الخااااامس من المرحله الاولى الفطور نسكافيه وشريحه جبن لايت ومويه الغدا نصف دجاجه على الفحم وسفن اب لايت العصريه قشر فقط المغرب كوب لبن العشا تونه وكزبره مفرومه عليها وختمت اليوم بكااااااسه شاي الضيافهاليوم الخااااامس من المرحله الاولى الفطور نسكافيه وشريحه جبن لايت ومويه الغدا نصف دجاجه على...
يومك حلوووو ماشاءالله الا الامااااام
كم طولك سندس
كم طولك سندس
يومي الاربعاء
اول يوم في المرحلة الثانيه
الفطور شاي وشوفان مع الحليب
الغداء دجاج مكشن ولاذنجان مشوي ونص شريحة جبنه
العشاء ساتيه من الطازج وسفن دايت
وبث
اول يوم في المرحلة الثانيه
الفطور شاي وشوفان مع الحليب
الغداء دجاج مكشن ولاذنجان مشوي ونص شريحة جبنه
العشاء ساتيه من الطازج وسفن دايت
وبث
الصفحة الأخيرة
يا حلوووووووووووووووووووات
اليله شافوني اهلي ما صدقو قالو نحفانه كثيرررررر
واصلي ... وسالوني كم كيلو نزلتي
قلت اليكم ما افتن بس بنات المنتدى يدرون عن وزني واكلي
ههههههههههه
فديتكم يا زملاء الرجيم
بس ما تصورون كيف فرحتي
وناااااااااااااااااااااااااسه
ساكون صامدة ان شاء الله
وان شاء الله اوصل الى هدفي سريعا
اليوم مر على خير
تغذيت لحم بالخضار
وتعشيت 3 عمبرجر
ولبن
واحس بخفه واحس بنزول رغم اني ما وزنت
وناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااسه