~سنـ القمرـا~
~سنـ القمرـا~ •
تسلمين لي ام اوسي

حبيبتي يمكن الرجيم ماناسب لك

انتبهي قلبو اهم شي صحتك
انتي جربتي رجيم الحليب والتمر قبل ؟ بصراحه احلا رجيم جربته بحياتي ومايدوخ بس عيبه انه ممل

ربي ينحفنا جميعا بصحه وعافيه يارب
احساااس مخملي
صباح الخير

كيفكم بنات ؟

كنت منتظمه طول الاسبوع بس صراحه خربت شويه مو مره
حمامه طائره
حمامه طائره •
صباح الخير يابنات من مثلي وزني ما نزل ثبت على 77 طول المرحله الثانيه خمس ايام مع اني ملتزمه اليوم رجعت للمرحله الاولى فطرت حليب منزوع الدسم مع نسكافيه وناويه اتغدى كباب لحم والعشاء بيض مسلوق بحاول امشي نص ساعه
ام اوسي
ام اوسي •
باااك

حيالله اللي لفو

المشكله ماناسبني التمر واللبن يوم كامل معي دووخه

سبحان الله جسم عن جسم يفرق
تونة1430
تونة1430 •
تونه التمر اذا نزل السكر بس الضغططط لازم مويه اكثر والله الدكتور مره هاوشني قال انتي كيف عايشه للحين لانه لاسمح الله نزوله يجيب الوفاه وارتفاعه جلطه ربي يكفينا الشر ترى عندنا قروووب عالواتس اذا حابه اضيفك توسعين صدرك مع هالغربه لاني حاسه فيك معي وليده واحساس ومخملي وخلود والام المرحه وروري واي وحده حابه تنظم ترسل رقمها
تونه التمر اذا نزل السكر بس الضغططط لازم مويه اكثر والله الدكتور مره هاوشني قال انتي كيف...
هلا قلبو والله ليت تضيفني برسلك رقمي ع الخاص
اسم الحبوب
Swanson
Green tea
انا احس السكر نزل تهي