صباح الخير
كيفكم بنات ؟
كنت منتظمه طول الاسبوع بس صراحه خربت شويه مو مره
صباح الخير يابنات من مثلي وزني ما نزل ثبت على 77 طول المرحله الثانيه خمس ايام مع اني ملتزمه اليوم رجعت للمرحله الاولى فطرت حليب منزوع الدسم مع نسكافيه وناويه اتغدى كباب لحم والعشاء بيض مسلوق بحاول امشي نص ساعه
ام اوسي
•
باااك
حيالله اللي لفو
المشكله ماناسبني التمر واللبن يوم كامل معي دووخه
سبحان الله جسم عن جسم يفرق
حيالله اللي لفو
المشكله ماناسبني التمر واللبن يوم كامل معي دووخه
سبحان الله جسم عن جسم يفرق
تونة1430
•
ام اوسي :
تونه التمر اذا نزل السكر بس الضغططط لازم مويه اكثر والله الدكتور مره هاوشني قال انتي كيف عايشه للحين لانه لاسمح الله نزوله يجيب الوفاه وارتفاعه جلطه ربي يكفينا الشر ترى عندنا قروووب عالواتس اذا حابه اضيفك توسعين صدرك مع هالغربه لاني حاسه فيك معي وليده واحساس ومخملي وخلود والام المرحه وروري واي وحده حابه تنظم ترسل رقمهاتونه التمر اذا نزل السكر بس الضغططط لازم مويه اكثر والله الدكتور مره هاوشني قال انتي كيف...
هلا قلبو والله ليت تضيفني برسلك رقمي ع الخاص
اسم الحبوب
Swanson
Green tea
انا احس السكر نزل تهي
اسم الحبوب
Swanson
Green tea
انا احس السكر نزل تهي
الصفحة الأخيرة
حبيبتي يمكن الرجيم ماناسب لك
انتبهي قلبو اهم شي صحتك
انتي جربتي رجيم الحليب والتمر قبل ؟ بصراحه احلا رجيم جربته بحياتي ومايدوخ بس عيبه انه ممل
ربي ينحفنا جميعا بصحه وعافيه يارب