كيوي ياسكرررر
عادي البنات يحطون بصل مع المشاوي
مسموح هو الثوم و الليمون :26:
دبة كيوت
•
السلام عليكم
مبروووك التجمع الجديد /
انا امس بديت الحميه مستوى 10 ايام ان شاء الله
وكا التالي :27:
فطور / كوب حليب منزوع الدسم
غداء / دجاج مشوي
بين الوجبات شاي مر ومويه
العشاء / جبنه حلوم خالية الدسم + لبنه فلاديفيا لايت + كوب حليب بالنسكافه
وبس :39:
الان فطرت 2 جبنه مثلثات خالية الدسم
رياضه ماسويت لان الدوره معاي وخفت اتعب خصوصا انها في بدايتها :icon33:
جبت الشوفان بس ماتطمنت له احسه حالي شوفو يابنات صورته هو هذا والا انا غلطانه :44:
لي رجعه اقولكم وش جديدي :)
وارد على بعض التعليقات
مبروووك التجمع الجديد /
انا امس بديت الحميه مستوى 10 ايام ان شاء الله
وكا التالي :27:
فطور / كوب حليب منزوع الدسم
غداء / دجاج مشوي
بين الوجبات شاي مر ومويه
العشاء / جبنه حلوم خالية الدسم + لبنه فلاديفيا لايت + كوب حليب بالنسكافه
وبس :39:
الان فطرت 2 جبنه مثلثات خالية الدسم
رياضه ماسويت لان الدوره معاي وخفت اتعب خصوصا انها في بدايتها :icon33:
جبت الشوفان بس ماتطمنت له احسه حالي شوفو يابنات صورته هو هذا والا انا غلطانه :44:
لي رجعه اقولكم وش جديدي :)
وارد على بعض التعليقات
الصفحة الأخيرة
انا جربت الكبه لذييذه اممم وتوني شاريه البرقر بس مابعد جربته واغرتني شكل الكباب وكذا توقعت انووو اوكييه
بس كيف حلووو والا زفر ؟؟ اذا تمام الزيت يتنشف