emmey
emmey •
emmey نصيحة بسرعه قومي شربي ماي واذا ماي زمزم افضل مع ملعقة عسل ماعليج من الوزن اهم شي صحتج مب زين اللي تسوينه حمدي ربج على اللي وصلتي له و اهتمي بعمرج و لو تنزلين نص كيلو في الاسبوع ارحم من تخسرين صحتج بهالنزول
emmey نصيحة بسرعه قومي شربي ماي واذا ماي زمزم افضل مع ملعقة عسل ماعليج من الوزن اهم شي صحتج مب...
emmey=بنت الصحوة;75161723]

نصيحة بسرعه قومي شربي ماي واذا ماي زمزم افضل مع ملعقة عسل
ماعليج من الوزن اهم شي صحتج مب زين اللي تسوينه
حمدي ربج على اللي وصلتي له و اهتمي بعمرج و لو تنزلين نص كيلو في الاسبوع ارحم من تخسرين صحتج بهالنزول

بصراحه انا قلت بسوي كذا مااضغط على نفسي وبالنسبه للمويه المقريه او الزمزم امي بتشتري لي بكره
emmey
emmey •
emmey نصيحة بسرعه قومي شربي ماي واذا ماي زمزم افضل مع ملعقة عسل ماعليج من الوزن اهم شي صحتج مب زين اللي تسوينه حمدي ربج على اللي وصلتي له و اهتمي بعمرج و لو تنزلين نص كيلو في الاسبوع ارحم من تخسرين صحتج بهالنزول
emmey نصيحة بسرعه قومي شربي ماي واذا ماي زمزم افضل مع ملعقة عسل ماعليج من الوزن اهم شي صحتج مب...


بصراحه انا قلت بسوي كذا مااضغط على نفسي وبالنسبه للمويه المقريه او الزمزم امي بتشتري لي بكره
دندونه العسوله
السلآم علييكم ..

صبآيآآآ .. اناااا رآح اعيد المرحله الأوولى من اول وجدييد .. وبنفسيه آوكي وجميله وطيبه وحلوه ..

لأني انا من النوع لو تكون نفسيتي مو تمام .. لووو اي مآاسوي في حيآتي مآآ اننننححححححفففف اببببدآآآ

فأخذت وعد على نففسي لو مين يزعلني م بززعل كللللللله عششان خاطر جسسمي ..

وكمآن الحين معاي الله يكرمكم الدوره .. وحآسسه مدري كيف ..

ف جلست مع نفسي جلسه مصآرحهه بإني رآح اعيد المرحله الأولى + بلتزم اني آكل النخآله كل يووم .. + آسوي ريآضه حتى لو ربع سآآعه ..


بشوفكم على خير من بكررآ بدآيه جديده وجديه ..

آحبببكممم <3
دندونه العسوله
بنآت ايش الحلل مع الامسسسآآآك ..

اليييووم جلسست بالحمآم قريب السآآعه << بطني يوجعننني مرررا

الله يكررمكم :(
emmey
emmey •
emmey سلامتك الف لاباس عليك اللي فيك صدقيني من الرجيم وجوووووووووووع لان الرجيم ترى يابنات زي اي شي ثاني في الناس يختلف التحمل من شخص لشخص صدقوني انا مثلا مررررره اتعب بالرجيم دوخه وصداع وتعب بجسمي يجيني فظيييع وارهاق شديد ومالك نفس بشيء ياالله تتحركين ببيتك صعب والله خصوصا اذا صرتي بعد متزوجه وعندك عيال يووو ورطه من جد لكن شنسوي نصبر وادف نفسي والله دف بالذات مع رجيم زي دوكان او الكيميائي تكون فقيرة مرة بالنشويات لان وش يمد الجسم بالطاقه الا النشويات والسكريات الله يحفظك دام نزلتي كم كيلو ماتسوى عليك شوفي دايت ثاني يكون فيه تست خيز بر فاكهه شي يعني يرد الروح فيك من جد والله يشفيك يارب طمنينا عنك
emmey سلامتك الف لاباس عليك اللي فيك صدقيني من الرجيم وجوووووووووووع لان الرجيم ترى يابنات زي اي...


الله يسلمك وجعلك سالمه الصراحه الله يعينك مع اطفالك بس انا مومتزوجه وكذا صار فيني حسيت صدق باروح فيه الله ستر