lole18

lole18 @lole18

عضوة نشيطة

ايش التغير الي صار في ملامحكم بعد نزول الوزن؟ كل وحدا تكتب تجربتها

علاج السمنة والنحافة

يلاا عشان نتحمس:p كل وحدا تقول ايش تغير في خشمها او عيونها او فمها او وجهها كامل في شي صغر او كبر او نحف (الوجه فقط غير الجسم) وكم كيلو نزلت في كم اسبوع او شهر او سنه :o:icon28:
31
33K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

لا سمنه بعد اليوم
ان شاء الله قريب أكتب تجربتي بس ياريت البنات يحمسونه بتجاربهم
قوية الارادة 1979
عملت دايت قبل 4 او 5 سنين نزلت تقريبا 23 كيلو بظرف 4 او 5 اشهر مش متذكرة الوقت تماما.
كنت ماشية على نظام صحي.
الي فاكرة انه جسمي تقلص جدا.
وجهي:
اول شي البشرة تغيير كامل, نعومة واشراق وصفاء ولمعة حلوة بالبشرة
الملامح: حجم الوجه صغر يعني بتعرفوا الخدود صغرت واللغاليغ ههههههههه اختفت.
انفي اصلا صغير لكن كان ضايع بوجهي ايام النصاحة وبعدين صار وضعه طبيعي بوجهي.
عيوني بانوا اكتر لانه الشحوم الي حواليها اختفت
والفم عادي ما تغير شي
اجمالا كنت ولا زلت راضية عن الوضع برغم انه الكل بقول زمان كنت احلى بس الاهم الراحة النفسية
lole18
lole18
عملت دايت قبل 4 او 5 سنين نزلت تقريبا 23 كيلو بظرف 4 او 5 اشهر مش متذكرة الوقت تماما. كنت ماشية على نظام صحي. الي فاكرة انه جسمي تقلص جدا. وجهي: اول شي البشرة تغيير كامل, نعومة واشراق وصفاء ولمعة حلوة بالبشرة الملامح: حجم الوجه صغر يعني بتعرفوا الخدود صغرت واللغاليغ ههههههههه اختفت. انفي اصلا صغير لكن كان ضايع بوجهي ايام النصاحة وبعدين صار وضعه طبيعي بوجهي. عيوني بانوا اكتر لانه الشحوم الي حواليها اختفت والفم عادي ما تغير شي اجمالا كنت ولا زلت راضية عن الوضع برغم انه الكل بقول زمان كنت احلى بس الاهم الراحة النفسية
عملت دايت قبل 4 او 5 سنين نزلت تقريبا 23 كيلو بظرف 4 او 5 اشهر مش متذكرة الوقت تماما. كنت ماشية...
ماشالله كيف نزلتي 23 كيلو في 4 اشهر؟ ايش نظامك في الاكل والرياضه والخلطات؟ هل تساقط شعرك؟ لان انا شعري يتساقط وانا لسا ما بديت اسوي دايت :( الحمدلله.. وهل ترهل جسمك؟ يعني خشمك وعيونك كبرو؟:icon20:
جيب مشقوق
جيب مشقوق
اه ي ليت اقدر اوصل للوزن الي ابغاه :(
لساتي خدودي مغطيه وجهي وعيوني ضايعه بوجهي وم في اي جممال
يلا ****لله اوصل واجي هنا بكل ثقه اقولك وشتغير الله يصبرني وينحفني ومن اامن
هدوش الغانم
هدوش الغانم
يأحبي لوجهي. دائما ينحف أول شي. بالبدائه كان شحوب
واصفر. بعدها الحمد الله صار وجهي تمام الحبوب الذهنيه اختفت. ماعادت تطلع بوجهي أبدا إلا الحبوب إلي قبل الدوره. خدودي راحت محد صار يعضني الحين من أهلى

رقبتي برضوو أحسها طالت هاهأهاهاهي. مدري كيف أوصفها بس الشحوم راحت منها
أنا لأزلت بنصف الطريق. مأوصلت للوزن المطلوب
بس ابتديت دائت من. 7 أشهر
الوزن ثابت من 3 أشهر.
أدعوووو لي انحف من غير شر