ايش اهم النصائح للي جسمهم كظري

علاج السمنة والنحافة

اخيرا عرفت نوعية جسمي وطلع كظري لكن ابغى اعرف اكثر عن نوع المالكولات اللي تناسبه واخطر وقت واي معلومه تفيدنا انا والبنات ياليت تضيفوها وجزاكم الله خير
25
4K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ريانه العووود12
اعتقد اللحوم ماتناسبنا ان شاء الله البنات يفيدوك
الحب كله عندي
الحب كله عندي
مشكوره ريانه العود طيب الحلويات والنشويات كيف وضعها معانا
=نهارولليل=
=نهارولليل=
حتى انا جسمي من هذا النوع اتمنى اعرف ايش الي يناسبه وكم يحتاج برياضه يعني كم ساعه بالاسبوع؟؟؟!!!
بيتي فورm
بيتي فورm
الابتعاد عن الدهون والملح وسمعت ان اكل الاكل اللي يحتوي على الزبده يكبر الزنود
TooLeeNONI
TooLeeNONI
up