ايش تسوي عشان تكسري الريجيم لمن ماينزل وزنك ويظل ثااابت ؟؟

موووضووع مفييييييد جداً

بإنتظار مشاركات العضوات

مرحبا باعسل ..دانة جدة :39:

ما حبيت أدخل بدون ما أسلم ..

شفت لك هذا و أن شاء الله يعجبك



الصراحة أنا ما جربته

و بالتوفيق أن شاء الله



اللهم شافي حبيبتي بشفائك وداوها بدوائك و عافها من بلائك برحمتك يا أرحم الراحميين

حتى انا سمعت انه اذا ثبت الوزن

اشربي وجبه كامله عصير كوكتيل + عصير ليمون

بكميه مفتوحه

بس انا سمعت ما جربت

اذا ثبت وزنج معناتة ان جسمج تعود على الريجيم اللي انتي مسويتة وصار مثل مناعة يعنى لازم تغيرين ريجيمج لريجيم يختلف بالمواد وتسوين رياضة لان الرياضة لها دور بهالمرحلة لانة لازم تحرقين الدهون الصعبة الى ما تنحرق بالريجيم بروحة .

ونه ألم ............. مشكوره على مرورك اختي وان شاء الله نستفيد من الردود .


البتول العذراء ... وهلا بأحلى واعسل وارق بنوووته :27: مشكوره على المشااركه والمرور ,,,,

إبحارالزمان .... مشكوره عيوني .. ..


هوى الدار ... ممممم بالفعل كلامك صحيح والله يعطيك العااافيه ... :27: