قبل الرحيل
•
شوفي اكلمك بصراحه ترى اغلب اللي يشترون السير ما يستخدونه ويتحول لشماعة ملابس ومناشف ..أنا من ضمن الناس اللي مراااا أتحمست للسير وأشتريته لكن للأسف ماااااا أستخدمته إلا مرات معدوده ...فكررري وشوفي إذا في مجال إنك تمشين مشي عادي في ممشى قريب من بيتك هذا أفضل وكثير شافوا نتايج عليه أفضل من السير والكلام ينطبق على السير او أي جهاز منزلي كثير ما يستفيدون لأن فجأه الحماس ينطفي .. والله يكتب لك اللي فيه الخيررر
الابداع
•
umrama :
بنات عالم حواء سلااااااااااااااااااام كيفكم ابي منكم مشورة ولا تبخلون علي فيها :( اخيرا بعد مجهود جبار رضي زوجي انه يشريلي سير عشان عزمت انحف:icon28: ابي الشوره في اين احسن السير او الدراجه عشان انا اعاني من الكرش وجسمي عادي مو مره سمينه:7_5_131::7_5_127: اتمنى تساعدوني بسررررررررررررررعه لاني خايفه يتراجع ابو الشباب:crap: والله يعطيكم الف عافيهبنات عالم حواء سلااااااااااااااااااام كيفكم ابي منكم مشورة ولا تبخلون علي فيها :( اخيرا بعد...
المشي افضل لانك بتملين من السير ولاانتي مستمره عليه وحده مجربه
umrama :
بنات عالم حواء سلااااااااااااااااااام كيفكم ابي منكم مشورة ولا تبخلون علي فيها :( اخيرا بعد مجهود جبار رضي زوجي انه يشريلي سير عشان عزمت انحف:icon28: ابي الشوره في اين احسن السير او الدراجه عشان انا اعاني من الكرش وجسمي عادي مو مره سمينه:7_5_131::7_5_127: اتمنى تساعدوني بسررررررررررررررعه لاني خايفه يتراجع ابو الشباب:crap: والله يعطيكم الف عافيهبنات عالم حواء سلااااااااااااااااااام كيفكم ابي منكم مشورة ولا تبخلون علي فيها :( اخيرا بعد...
السيير افضل خاصه الكهربائي
jojo2018
•
umrama :
بنات عالم حواء سلااااااااااااااااااام كيفكم ابي منكم مشورة ولا تبخلون علي فيها :( اخيرا بعد مجهود جبار رضي زوجي انه يشريلي سير عشان عزمت انحف:icon28: ابي الشوره في اين احسن السير او الدراجه عشان انا اعاني من الكرش وجسمي عادي مو مره سمينه:7_5_131::7_5_127: اتمنى تساعدوني بسررررررررررررررعه لاني خايفه يتراجع ابو الشباب:crap: والله يعطيكم الف عافيهبنات عالم حواء سلااااااااااااااااااام كيفكم ابي منكم مشورة ولا تبخلون علي فيها :( اخيرا بعد...
شوفي اكلمك بصراحه ترى اغلب اللي يشترون السير ما يستخدونه ويتحول لشماعة ملابس ومناشف ..أنا من ضمن الناس اللي مراااا أتحمست للسير وأشتريته لكن للأسف ماااااا أستخدمته إلا مرات معدوده ...فكررري وشوفي إذا في مجال إنك تمشين مشي عادي في ممشى قريب من بيتك هذا أفضل وكثير شافوا نتايج عليه أفضل من السير والكلام ينطبق على السير او أي جهاز منزلي كثير ما يستفيدون لأن فجأه الحماس ينطفي .. والله يكتب لك اللي فيه الخيررر
أنا مع كلام أختي قبل الرحيل
أنا مع كلام أختي قبل الرحيل
umrama :
بنات عالم حواء سلااااااااااااااااااام كيفكم ابي منكم مشورة ولا تبخلون علي فيها :( اخيرا بعد مجهود جبار رضي زوجي انه يشريلي سير عشان عزمت انحف:icon28: ابي الشوره في اين احسن السير او الدراجه عشان انا اعاني من الكرش وجسمي عادي مو مره سمينه:7_5_131::7_5_127: اتمنى تساعدوني بسررررررررررررررعه لاني خايفه يتراجع ابو الشباب:crap: والله يعطيكم الف عافيهبنات عالم حواء سلااااااااااااااااااام كيفكم ابي منكم مشورة ولا تبخلون علي فيها :( اخيرا بعد...
تمارين البطن افضل
الصفحة الأخيرة