شوفي حبيبتي هذا الشي يتوقف عليكي انتي بمعنى اذا ماتقدري تستغني عن النشويات اذا مالك الا الكربوهيدرات بس ينزل الوزن ببطئ لكن مايرجع الوزن اللي تخسريه اما لو عادي تتركي النشويات فرجيم البروتينات مفعوله اسرع في تنزيل الوزن لكن لازم تخلي بالك وتحافظي بعدة على الوزن اللي خسرتيه والا حاترجعيه بسرعة بالتوفيق ويارب اكون افدتكشوفي حبيبتي هذا الشي يتوقف عليكي انتي بمعنى اذا ماتقدري تستغني عن النشويات اذا مالك الا...
ديمة شوق :
عاشقه رجيم الكربوهيدرات عجيب نزلني 8 كيلو في شهر و15 يوموفعلا كانت النتيجه واضحه علي جسمي--وهو مريح جدا جدا ويجيب نتيجه حلوه اذا التزمتي فيه حرفيا--تلقينه في ارشيف الرجيم للاخت الغاليه نبض--وتمنياتي لك برجيم فعال وصحي-عاشقه رجيم الكربوهيدرات عجيب نزلني 8 كيلو في شهر و15 يوموفعلا كانت النتيجه واضحه علي جسمي--وهو...
fara7 :
انا جربت الاثنين رجيم البروتينات النزول اكثر واسرع ----الاكل ( الحلو انك ماتحرمين نفسك من المطاعم و المناسبات لان في كل الحالات راح تلقين المسموحات للرجيم في كل مكان يعني البروتينات سهل وجودها ) رجيم الكربوهيدرات رجيم صحي ومتوازن لكن النزول اقل -----الاكل ممل جدا انك تلتزمين بحدود معينة يعني اذا كنت شرهه بالاكل ابدا مايساعفج... من رايي تجربين البروتينات وبالتوفيييييييييقانا جربت الاثنين رجيم البروتينات النزول اكثر واسرع ----الاكل ( الحلو انك ماتحرمين نفسك من...
اللة يخليكم انا جديدة هنا بالمنتدى وماعندي خاصية البحث من تعطيني رجيم البروتينات لمدة شهر بليزززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززاللة يخليكم انا جديدة هنا بالمنتدى وماعندي خاصية البحث من تعطيني رجيم البروتينات لمدة شهر...
شكرا الك عزيزتى