لولاااااااااااااااااااااااا ازيك واحشاني
ايه الرنامج ده ازاي يعني مش فاهمه؟
وانتي عامله ايه واخبار ريجيماتك ايه؟
وابرا قالت ايه علشان كنت خارجه ومتفرجتش؟
نايس1
•
نايس1
•
ام محمد اكيد الكل يوافق علي اقتراحك
وان شاء الله توصلي للوزن الي انتي عاوزاه
لولا انتي قلتي لايه ؟ بجد يا ريتها تيجي
بقولك ايه الربنامج الرياضي كل ماجي احمله يقولي مفيش مساحه كافيه واحذف حاجات وبرضه مش راضي طب عمل معاكي كده؟
وان شاء الله توصلي للوزن الي انتي عاوزاه
لولا انتي قلتي لايه ؟ بجد يا ريتها تيجي
بقولك ايه الربنامج الرياضي كل ماجي احمله يقولي مفيش مساحه كافيه واحذف حاجات وبرضه مش راضي طب عمل معاكي كده؟
نايس1 :
لولاااااااااااااااااااااااا ازيك واحشاني ايه الرنامج ده ازاي يعني مش فاهمه؟ وانتي عامله ايه واخبار ريجيماتك ايه؟ وابرا قالت ايه علشان كنت خارجه ومتفرجتش؟لولاااااااااااااااااااااااا ازيك واحشاني ايه الرنامج ده ازاي يعني مش فاهمه؟ وانتي عامله ايه...
انتي كمان وحشاني يا نايس بس المشكلة النهاردة مودي مش حلو ومتهيالي بسبب الدورة
البرنامج بتنزليه عالكمبيوتر وبيغنيكي عن الجيم لان فيه مدربة بتقوليلها على بياناتك وهي بتدربك على حسب متطلبات جسمك بجد هايل قبل كدة شفته فى منتدى ............ بس للاسف اتحذف من قبل ماحد يشوفه ومن غير سبب مع انه مفيد جدا عملت عليه بحث لقيته موجود هنا فى عالم حواء وبصراحة البنت اللي حطاه عاملة شرح وافي لطريقة تركيبه وتشغيله عالكمبيوتر
من ناحية الريجيم عندي احساس قوي اني حاخبط الدنيا ماسكة نفسي بالعافية ربنا يستر
انتي اخبارك ايه؟
ام محمد افتحي موضوع جديد وحتلاقينا كلنا برضه معاكي بس خلي كل واحدة تقول يومياتها فى ريجيمها الخاص وخلي هنا للي بيعملوا ريجيم دكتور ساري وتعملي كل الافكار اللي عايزاها فى الموضوع التاني وانتي عارفة كلنا اخوات يعني ام ميرو مش هتزعل لانها برضه حتكون معانا هناك كمان وربنا يوفقك ويوفقنا
يللا يا جميل بلاش تردد
البرنامج بتنزليه عالكمبيوتر وبيغنيكي عن الجيم لان فيه مدربة بتقوليلها على بياناتك وهي بتدربك على حسب متطلبات جسمك بجد هايل قبل كدة شفته فى منتدى ............ بس للاسف اتحذف من قبل ماحد يشوفه ومن غير سبب مع انه مفيد جدا عملت عليه بحث لقيته موجود هنا فى عالم حواء وبصراحة البنت اللي حطاه عاملة شرح وافي لطريقة تركيبه وتشغيله عالكمبيوتر
من ناحية الريجيم عندي احساس قوي اني حاخبط الدنيا ماسكة نفسي بالعافية ربنا يستر
انتي اخبارك ايه؟
ام محمد افتحي موضوع جديد وحتلاقينا كلنا برضه معاكي بس خلي كل واحدة تقول يومياتها فى ريجيمها الخاص وخلي هنا للي بيعملوا ريجيم دكتور ساري وتعملي كل الافكار اللي عايزاها فى الموضوع التاني وانتي عارفة كلنا اخوات يعني ام ميرو مش هتزعل لانها برضه حتكون معانا هناك كمان وربنا يوفقك ويوفقنا
يللا يا جميل بلاش تردد
نايس1
•
لولا حبيبي البريود قربت معلش يا قمر اكيد بتقريف
انا عن نفسي مقريفه مع ان لسه بدري
المهم روقي كده ووضبي نفسك واستحمي ههههههههههه بشاور جل ريحته حلوة هتلاقي نفسك بقيتي تمام
انا عن نفسي مقريفه مع ان لسه بدري
المهم روقي كده ووضبي نفسك واستحمي ههههههههههه بشاور جل ريحته حلوة هتلاقي نفسك بقيتي تمام
الصفحة الأخيرة
انا احاول الوصول الى 62 ك يعني حوالي 10 ك ربنا المستعان