من تجربتي الي يسمن بقوة الاكل بين الوجبات
و خاصة السناكات الجاهزة التشبسات و الشوكولاتا يالله دمار
و الاكل بالليل
الصفحة الأخيرة
من جد ي بطوطات اذا حابين تنحفو مالكم إلا الزنجبيل وأعيد وأكرر الزنجبيل وفيكم تشربونه زي الشاي وحبذا لو أضفتو ليمون عليه والله رح ينقص الوزن من غير تعب ،،
وتحياتي