delfin :

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته، Mariyah ألف مبروك حبيبتي..والله يوفقك..وعقبال ل 60 كيلو إن شاء الله :27: وباركولي بناااااااااات..زدت كيلو والحمد لله رب العالمين.. :icon28: الحين 41.5 الحمد لله رب العالمين عقبالكم يا رب..سأغير توقيعي كذلك بإذن الله..الله يوفقنا يا رب أجمعين.. وف أمان الله :)

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته، Mariyah ألف مبروك حبيبتي..والله يوفقك..وعقبال ل 60...

اسال مجرب :

بنات الف الف الف مبرووووك لكم و لكل اللي زادو و عقبال اللي ما زادووو تصدقون شكثر انا فرحاااانه راح اتشقققق من الوناسه اول يوم دراسه البنات انهبلوا فيني و الكل قالي سمنتي شمسويه حتى الابلات العصاقيل يسالوني يا فلانه انتي العام كنتي شعيفه حيل شنو سويتي .. تخيلوااا بوزع كرووت كل وحده تعرفني سالتني والود ودي اني اساعدكم و في بنات هني يعرفون نظامي و اللي ودها فيه ان شاء الله تحصله 10 كيلوا في 3 شهور والحمد لله و الحين افكر انزل كيلوا مليت ههههه قمت اكل كل شي الحين و احاتي لا اسمن زدت 3 كيلوا على العشره بعد المسابقه يعني 13 كيلوا ههههه الموووهم اللي احب اقوله ان ماكو شي يجي بسرعه واهم شي الاصرار والثبات و الصحه النفسيه تحياااتي لله

بنات الف الف الف مبرووووك لكم و لكل اللي زادو و عقبال اللي ما زادووو تصدقون شكثر انا فرحاااانه...

فجـر2 :

هههههههههه كأنج تشوفيني .. اللي يشوفني ما يقول هذي عمرها 21 يقول توها 18 :D .. واذا على المتن الحمدالله ماشين على النظام وإن شاء الله نزيد دعواتج بس يا حجه .. ام رينا حياج الله بينا تبين بس كيلوين وداشة المسابقة ؟! يا عمتي كلها كو وجبة بيومين وتزيدين << ليت همي مثل همج :icon33: منتظرة تصدقين خوووووش مؤازرة منج .. هذا بدال ما تشجعينا خلاص انسدت نفسي :( << والكاكاو اللي يمج شنو :D awham لك أهلا وسهلا فيكي خيتووو مع العصاقيل Mariyah إن شــــــــــــــــــاء الله يا رب يصير 60 وعقبالنا .. delfin كلولولولولولولولولولوووووش على الكيلو وعقبال الكيلوات يا رب :icon28: DIFFERENT GIRL حبيبتي مو بس أنتي فترة الدورة تنسد نفسج تقريبا كلنا مالنا خلق مو بس لللأكل .. لكل شي .. وبالنسبة لفاتح الشهية انا ما استخدم موسيجور لأنه مو عندنا بالكويت وانا استخدم cypro-vita بصراحة فتحت شهيتي بشكل كبير .. وحبوب زيت كبد الحوت هذي تلقينها بالصيدلية وما منها ضرر .. وبودرة جيفرال هذي مكمل غذائي فيه بروتينات وفيتامينات واهو بودرة كاكاو مع حليب كامل الدسم تاخذين قلاصين يوميا .. أنزين بالنسبة للحلبة ما تطلع ريحة بالجسم ؟؟ اسال مجرب هلا والله .. أسفرت وأنورت .. وأستهلت وأمطرت حياج دشي برجلج اليمين هههههههه .. وينج يا بنت الحلال والله لج وحشة يا وحشة .. كووووووووووووووووووووورن فليكس وينج يا ماما ظلم المنتدى من غيرج :icon33:

هههههههههه كأنج تشوفيني .. اللي يشوفني ما يقول هذي عمرها 21 يقول توها 18 :D .. واذا على المتن...