سكر الكويت :

أحلى وردة لج 10 بعد بس نطري علي شوي حبة حبة هههههههههههههههه شكلي بصير عود وأرجعهم لا لا روحة بلا ردة ترا هذا مو سلف الكيلوات هدية مني لكم لأنكم تستاهلووون :) يالله فجوور أنا طيرت كيلوا لج يعني يالله زيدي كيلوا :) ولي يبي أنا حااضر تراني معمرة زااايدة 15 كيلوا حياكم بنات يالله مع السلامة إلي يبي شحم ولحم يراسلني وأنا أعطية ههههههههههه مو تصدقون :)

أحلى وردة لج 10 بعد بس نطري علي شوي حبة حبة هههههههههههههههه شكلي بصير عود وأرجعهم لا لا روحة...

فجـر2 :

سكر الكويت أفااااااااااا والله 5 بس ما تسوي شي هذا وانا قايله عنج كريمة .. زيديهم شوي لا تخليني أغير نظرتي فيج :41: واذا تبين احد يمشي معاج انا حاضرة << اي عشان الكم كيلو يطيرون :D احلى ووورده اذا قصدج حبوب زيت كبد القد او الحوت انا اجربها وأحسن نوع اللي علبته بيضه وفيها من تحت أزرق ولون الحبوب برتقالي فاتح .. DIFFERENT GIRL حياج يا قلبي معانا .. شوفي أنتي لازم تسوين لج جدول غذائي تمشين عليه وتوزنين نفسج كل اسبوع تقريبا باختصار بقولج على أكثر الأشياء اللي تسمن : 1/ فاتح شهية تاخذينه قبل الأكل 3 مرات باليوم وأحسن نوع موسيجور او اسألي الصيدلي شنو أحسن شي 2/ حبوب زيت كبد الحوت أو القد ( حبتين بعد كل وجبة يعني باليوم 6 حبات 3 مرات باليوم ) 3/ بودرة جيفرال (بودرة كاكاو مع حليب كامل الدسم مرة أو مرتين باليوم )هذي تسمن الوجه بعدين الجسم 4/ المكسرات خاصة الكازو 5/ الحلويات والشبس 6/ يوميا قلاص حليب بالموز هذا اللي عندي وإن شاء الله قدرت أفيدج بشي .. بس أهم شي فاتح الشهية لأن بدونه ما راح تقدرين تاكلين واجد ألحين دوري اسأل وأنتي تجاوبين :cool: شنو طريقتج باستخدام الحلبة :icon19:

سكر الكويت أفااااااااااا والله 5 بس ما تسوي شي هذا وانا قايله عنج كريمة .. زيديهم شوي لا تخليني...