الأسم : لوجين 99
الطول : 5 أقدام و 4 بوصات ما أرعرف باسنتي
الوزن: الله لا يوريكم 120 كيلو
الرجيم المتبع: الرجيم الكيميايي
الوزن المرغوب: 100 كيلو في المرحله الأولي

آآآآآآآآآآآآمين يااااااااااارب أختي أم رشود :26::26::26:

بس عندي استفسار كيف اختار الرجيم المراد اتباعه ؟

لأني يديده و ماعندي اي فكره ؟



السموحه ع الازعاج

السلام عليكم

اناسجلت فالصفحه الثانيه

بس ماكتبت الوزن قلت لعلى وعسى ينزل وزني متذبذب مره يزودنص ك مره ينقص ن ك


الاسم فوفوالحلوه

الطول 168
الوزن 71
الرجيم التخفيف

الإسم: ( سـلافه:))

الطول: 156

الوزن:57

الرجيم المراد اتباعه: الليمون مع الكمون