الاسم khdiga
الطول 173
الوزن95
الرجيم المراد اتباعه التمر واللبن
khdiga
•
السلام عليكم
انا كمان عايزة اشارك معكم بنت الكويت
الاسم بدر البدور2000
الطول 163
الوزن 65
الرجيم المراد اتباعه تخفيف
بس مش عارفة ايه هو الرجيم اللى المفروض اتبعه تخفيف ولا ايه؟؟؟؟؟؟؟
وانا عايزة وزني يوصل 55 كيلو ان شاء الله
انا كمان عايزة اشارك معكم بنت الكويت
الاسم بدر البدور2000
الطول 163
الوزن 65
الرجيم المراد اتباعه تخفيف
بس مش عارفة ايه هو الرجيم اللى المفروض اتبعه تخفيف ولا ايه؟؟؟؟؟؟؟
وانا عايزة وزني يوصل 55 كيلو ان شاء الله
فارسيه
•
الوميض :
الاسم :الوميض الطول:157 الوزن :79 الرجيم : راح أتبع ان شاء الله الرجيم الي طارحته اختي cherry_mm بالتوفيق للجميعالاسم :الوميض الطول:157 الوزن :79 الرجيم : راح أتبع ان شاء الله الرجيم الي طارحته اختي...
الإسم: فارسيه
الطول: 173 سم
الوزن: بداية المسابقة راح أحطه
الرجيم المراد اتباعه: تخفيف مع الإمتناع عن تناول المشروبات الغازية والسكريات + رياضة يومية
" نادي رياضي "
الطول: 173 سم
الوزن: بداية المسابقة راح أحطه
الرجيم المراد اتباعه: تخفيف مع الإمتناع عن تناول المشروبات الغازية والسكريات + رياضة يومية
" نادي رياضي "
الصفحة الأخيرة
ام عبدالله اناااااااااا انا
مثل وزنك اهى اهى يلاا كشفت وزني بس انااااااا اطول منك 160
واتوقع وزني مفروض يكون 60
ريجيم الى الحين ماراح اكل شي بالمره ههههه حتى ترد علي الدكتوره هنادي وشوف ايش اكل
وراح اسوي رياضه وراح اشرب شاي الضيافه والشاي الاخضر الي يجي اهم شي اكون الرابح الاكبر هههه
ويااااااارب يوفق كل الي وزنهم في الثمانيين علشاااان نفوز