قرطبه
قرطبه
الاسم : قرطبه
الطول : 153
الوزن الحالي : 75
الرجيم : تخفيف أو الرجيم الكميائي
باتونيا
باتونيا
واااي جنكم تدرون اني ببدا الرجيم من 1 / 7

الحمدالله لقيت من يشجعني لان عندي مناسبه قبل رمضان

الإسم: باتونيا
الطول: يمكن 160
الوزن: 63 او 62
الرجيم المراد اتباعه: ماعرف اسمه لكني خزنته فيه كيك وشبس + رجيم السوائل+ حبوب الرمان والعسل للكرش + شاي اعشاب زين الاتات + رياضه + خل وماي ورد للترهل + احتمال اخذ الحبوب الصينيه لكن خايفه منهم <---- اقص خشمي اذا سويتهم كلهم هههههههههههههه

وهدفي انزل 10 كيلو بس شحوم لاني مو متينه لكن كرشتي ملوعه جبدي

باقي 4 ايام ياويلييييييييييييي ماراح اخلي مطعم بالكويت الا واحوس فيه

مشكوره يابنت ديرتي فديتج

وبالتوفيق للكل في معركة الشحووووووووم :D
قشطه بالعسل
قشطه بالعسل
قشطه بالعسل
الطول 158
الوزن 58
الرجيم :الى الان
dalida_palace
dalida_palace
الاسم : dalida_palace
الطول:170
الوزن:75
( يا رب اعدله على بداية المسابقة)
Sweet_pain
Sweet_pain
الأسم : Sweet _pain
الطول:162
الوزن:66
الريجيم: 15 كيلو بثلاث اسابيع (يعتمد على السوائل)