إن شاء الله أنا معكم والله متحطمه مرره 3كيلو زدت في رمضان بس ان شاء الله متحمسه اني انقص للعيد الجاي ان شاء الله
وأعتذر على توفقي في مسابقة رمضان لظروف اقوى مني
الأسم:الأماكن كلها
الوزن:73
الطول:158
الريجيم المراد اتباعه:الى الآن لم أحد((عذاري او اللبن والتمر او السعرات))
رندااااااااااااااااااااا
الطول 155
الوزن 68
الرجيم : مدرررررررررررري محتارة انتم اختاروا اش يناسبني
الطول 155
الوزن 68
الرجيم : مدرررررررررررري محتارة انتم اختاروا اش يناسبني
رحيل 11
•
الإسم: رحيل 11
الطول: 160
الوزن: 94.5
الرجيم: لم احدد
ومشكوره بنت الكويت يا عسل والله لا يحرمنا منك ويارب هالمره أستمر وأحقق انجاز لانه عن جد مليت والأيام تركض وللأسف ما فيه تغيير كله كلام ..
يارب نزل وزني بصحه وعافيه وكل البنات يارب ..
الطول: 160
الوزن: 94.5
الرجيم: لم احدد
ومشكوره بنت الكويت يا عسل والله لا يحرمنا منك ويارب هالمره أستمر وأحقق انجاز لانه عن جد مليت والأيام تركض وللأسف ما فيه تغيير كله كلام ..
يارب نزل وزني بصحه وعافيه وكل البنات يارب ..
الصفحة الأخيرة
الطول: 158
الوزن: 69
الرجيم لم احدد