الإسم :نورة
الطول: 162
الوزن: 109
الرجيم المراد اتباعه:سوائل
الرياضة:اوربترك
نـورة
•
الإسم: (ريج البنفسج )
الطول: 166
الوزن: 104
الرجيم المراد اتباعه:
لم يتم تحديدة
ملاحظه أنا عندي متحانات في أول اسبوعين خصوصا أني شهادة ثانويه واحتمال ما لقدر ادخل
والثلاث اسابيع الباقيه بيكون عندي اجازة فاقد اسوي رجيم ورياضه
بس أنا حابه اشتركم معاكم علشان ضعف حق عرس أخوي
ادعوا لى ان الله يوفقني وارفع نسبتي
الطول: 166
الوزن: 104
الرجيم المراد اتباعه:
لم يتم تحديدة
ملاحظه أنا عندي متحانات في أول اسبوعين خصوصا أني شهادة ثانويه واحتمال ما لقدر ادخل
والثلاث اسابيع الباقيه بيكون عندي اجازة فاقد اسوي رجيم ورياضه
بس أنا حابه اشتركم معاكم علشان ضعف حق عرس أخوي
ادعوا لى ان الله يوفقني وارفع نسبتي
رناريم
•
اختى الفاضلة بنت الكويت اللة يبارك فيكى وليكى ويجزيكى عنا كل خير
الاسم ( رناريم )
الطول : 163 سم
الوزن : 125كيلو
الريجيم:اندومى بالشطة
اتمنى من اللة عز وجل انى انزل على الاقل 15 كيلو فى المسابقة دى
الاسم ( رناريم )
الطول : 163 سم
الوزن : 125كيلو
الريجيم:اندومى بالشطة
اتمنى من اللة عز وجل انى انزل على الاقل 15 كيلو فى المسابقة دى
الصفحة الأخيرة
طول:167
الوزن73.5 كجم
الرجيم مراد اتباعه :من عندي على ان لا يتعدى كمية السعرات الحرارية باليوم عن 1000
+ رياضة الايروبيك45 دقيقة+ شاي اعشاب رويال للرجيم
والله يسهل علي وعلي بنات عالم الحواء بجسم رشيق وبالصحة والعافية
وان شاء الله يكون فال خير يا رب وهذي اول مشاركة لي:)