laladass
laladass
الإسم: ساره الريم الطول: 170 الوزن: اسجله عند بدء المسابقه الرجيم المراد اتباعه تخفيف ولا اكل بع الساعه 6
الإسم: ساره الريم الطول: 170 الوزن: اسجله عند بدء المسابقه الرجيم المراد اتباعه تخفيف ولا اكل...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله يبارك فيكي أختنا بنت الكويت ويجزيك عنا كل خير بإذنه تعالى، أحب أن أشارك

الإسم: laladass
الطول: 159
الوزن: 64
الرجيم المراد اتباعه: رجيم بفرلي هيلز والمش لمدة نصف ساعة شرب شاي أخضر :)
خيااال
خيااال
الاسم: خيااال
الطول:150
الوزن:57...800
الرجيم المراد اتباعه:بروتين
الرياضة:مشي على السير من ساعة الى نصف ساعه
ليان@@
ليان@@
الاسم: خيااال الطول:150 الوزن:57...800 الرجيم المراد اتباعه:بروتين الرياضة:مشي على السير من ساعة الى نصف ساعه
الاسم: خيااال الطول:150 الوزن:57...800 ...
اخيرا بدت المسابقه والله مره متحمسه
الله يعطيك الف عافيه بنت الكويت
وتسلم يدك حبيبتي:26: :26: :26:


اهئ اهئ بالعاده اسجل بالمسابقه ووزني يكون 65
الحين للاسف لالالا
بس انا متحمسه وببداء مع مجموعتي بقووه ان شاءلله ونكون حنا الفايزين:icon28:

بس انا الحين اسوي رجيم ومادري لين تبداء المسابقة يمكن اخف

الاسم: ليان@@
الطول: 165
الوزن: عند بدء المسابقه
الرجيم المراد اتباعه: كل اسبوع رجيم
~~ أم نوووف ~~
~~ أم نوووف ~~
مرررررررررررررررحباااااااااااااااااااااااااااا

الإسم: ( أم نوف)
الطول: 165
الوزن: عند بدءالمسابقه
الرجيم المراد اتباعه:الخضروات والفواكه
الشمس المشرقة
جزاك الله الف خير على مجهوداتك يا بنت الكويت
الإسم : الشمس المشرقة
الطول : 159
الوزن : 64
الرجيم المتبع : السعرات