كوبونات الراقية تسجيل الدخول

إبريز
إبريز •
الإسم: إبريز
الطول: 154
الوزن: 86,5 ك
الرجيم المراد اتباعه:تخفيف

:)
جونسره
جونسره •
~~ أم نوووف ~~ ~~ أم نوووف ~~ :
مرررررررررررررررحباااااااااااااااااااااااااااا الإسم: ( أم نوف) الطول: 165 الوزن: عند بدءالمسابقه الرجيم المراد اتباعه:الخضروات والفواكه
مرررررررررررررررحباااااااااااااااااااااااااااا الإسم: ( أم نوف) الطول: 165 الوزن: عند...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




الاسم: جونسره
الطول:160
الوزن: عند بدء المسابقه
الرجيم المراد اتباعه: ريجيم من إختراعي+تمارين8 دقائق في الصباح من أجل بطن رشيق+المشي
يارب أنحف بالصحه والعافيه:)
دعاء الخير
دعاء الخير •
الاسم : دعاء الخير

الطول : 171 سم
الوزن : عند بدء المسابقه

الرجيم المتبع : سعرات


ان شالله ننال كلنا مرادنا

بالتوفيق للجميع
@@(ام صلاح)@@
@@(ام صلاح)@@ •
كنت مسابقه س رحت مكه شهر وانقطعت عن النت
اشوا بيتو مساقه تانيه وانشاله بتحمس معكم
الاسم ام صلاحالوزن 68
الطول 158
الرحيم لسه ماحددت بدور في المنتدي واشوف
ام اشواق12
ام اشواق12 •
الاسم ام اشواق 12
الطول 162سم

الوزن 75.4ك

الرجيم الشوربه الحارقه لمده اسبوع +التخفيف لمده اسبوع




النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 26 و 27/5)

النتيجة الثانية : (السبت و الأحد 2 و 3/6)

النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد 9 و 10/6)

النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد 16 و 17/6)

النتيجة الخامسة : ( السبت و الأحد 23 و 24/6)