الإسم: هنو الحلوة

الطول: 164

الوزن :62 وان شاء الله لما تبتدي المسابقه يكون اقل


الريجيم المراد اتباعه: كل اسبوع ريجيم بس البدايه 3×3

الأسم : فطوم
الطول: 162
الوزن: 87:(
الرجيم: السوائل

وراح ارجع اسجل وزني عند بدايه المسابقه لأني باديه رجيم من اليوم

الاسم ساهرة العين
الطول:162
الوزن:68
الرجيم :تخفيف

عاد هذي المسابقة الثالثة اللي ادخلها وان شاء الله بس اني استمر اجيب نتيجة حلوة تدخلني الجامعة "كخخخخخخخخ" كلية عالم الرشاقة..........
الاسم : بسمة فرح
الطول : 158
الوزن " 83"كيلو
ياويللللللللللللللللللللييييييييييي اخرمسابقة اشتركت فيها كان وزني 76 بس بعدها حملت
الرجيم : تخفيف عشان الرضاعة
الرياضة المشي ربع ساعة الى نص ساعة مع تمارين ثمان دقائق من اجل افخاذ رشيقة
اعشاب : طبعا ما استغني عن قهوة القشر مع الشمر والزنجبيل بس ما ادري ينحف ولا لا مع منقوع الكمون والليمون على الريق
نلتقي ان شاء الله مع بداية المسابقة ان شاء الله تبدا وانا 81

الإسم: شيماء12
الطول: 147
الوزن: 56.4
الرجيم المراد اتباعه : منوع