توكلنا على الله
@toklna_aal_allh
@toklna_aal_allh
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا سويت رجيم صارلي الى الان شهر فقدت حوالي 7 الى 8 كيلو لكن في اعراض دوخه احس فيها يعني مثلا اذا صليت وجلست اتشهد وسلمت بعدين قمت على طول اشعر بدوخه خصوصا من عند العيون ومقدمة الراس تستمر فترة بسيطه ثو…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يابنات والله تعبت ابي انحف بس للاسف كل ماجاء الاكل استسلم للامر الواقع !! بقولكم قصتي بختصار في عام 2006 كان وزني 125 قررت اسوي رجيم من نفسي ... امتنعت عن اكل الرز وصرت اتغدة سلطه خضار واتعشى زبادي او…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ... يا بنات استراليا ياليت تساعدوني انا جايه استراليا قرريب من اجل الدراسة .. وبالتحديد في مدينة Gold Coast وما اعرف شي عن المدينة والله يستر ان شاء الله تكون مدينة هادية وتصلح للدراسة :09: حبيت…