الحمدلله من رمضان لحد الآن نقصت 2كيلو ع أقل من مهلي بإذن الله راح اصل للهدف ...
مو مهم الوقت اهم شي النتيجه واثرها ...



دعواتكم انتظر انزل موضوع نزلت 27 باكولي 


انتظر بفارغ الصبر متى الله اعلم ..،

هدفي القادم 60القاكم عند هذا الوزن 
دمتم في رعاية الله .....

ماشاء الله تبارك الله
يارب يعطينى العزيمه والاراده مثلك
ادعيلى ربى يعطى القوة والعزيمه انا بدأت اليوم

ماشاء الله والى الامام وان شاء الله توصلي للوزن المثالي

ماشاء الله عليكي

ان شاء الله توصلي لوزنك المثالي
وانا كمان وكل
الي يبغو ينحفوا

يااارب