ماشااء الله عليك الله يسعدك ويفررحك دووم بالوزن الجديد وينوولك الي تتمنينه وينحفنا مثلك من غير شر بس عندي طلب صغير ممكن تكتبي لنا نظامك الغذائي يعني من اول ماتصحين لحد ماينتهي يومك وتنامين وانواع الرياضات لان انا ابغى انحف على مدى بعيد بس مو لاقيه نظام يناسبني الله يسععدك اكتبي لنا نظاامك كله ووجباتك اذا ماعليك امر

تجربتك حلوه انا مثلك انقص على مهلي والغريب الاقي انتقاد أني بطيئة وأني ما ابذل جهد لكني مقتنعه بخطتي للنزول أحيان اضعف وافكر بطريقه سريعه لكني اتراجع لأني اخاف من الفشل

كل التحايا وربي يوفقك

شكرا للي عطر مرورهم موضوعي 
...شجعتوني 

أنت رائعة
واستمري ولا تضعفي
اللهم احفظها وحقق احلامها وكل بنات حواء

مساء الخيرات 
شكرا لكم 
مازلت مستمره وبحاول برمضان هالسنه انقص4كيلو او5كيلو ..